Pohanka s bramborem

Recept Pohanka s bramborem. Autor: evahu.Bezmasá jídla

Další recepty autora
Recept by přidán 25. 04. 2012 - 15:16
Má již 1113 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5550


Přidat obrázek
Pohanka s bramborem

Suroviny

1 - 2 uvařené brambory - podle toho kolik máme pohanky
2 - 3 hrnky uvařené pohanky
kousek cibule
špetku mletý pepř
špetku majoránky
sůl
sádlo nebo olej
někdy dávám i podušené houby

Postup

Na pánev dáme sádlo a osmažíme na něm drobounce nakrájenou cibuli a bramborami nakrájenými na malé kostičky. Podle chuti osolíme, opepříme, přidáme špetku rozemnuté majoránky a krátce osmažíme a vmícháme do uvařené pohanky.
Příloha: zelenina nebo salát.

Můžeme taky do této směsi vmíchat podušené houby, dát do vymazaného pekáčku, posypat strouhaným sýrem a krátce zapéct v troubě.

  • Mleté čočkovo- zeleninové, sójové řízečky
  • COCAS - plnene zeleninou
  • Zelené fazolky v sojové smetaně s ďobáčky
  • Pohankově a zdravě
  • Quiche z celozrnné mouky
  • Zeleninové ragú
  • Rizoto z bulguru se žampiony
  • Proteinové těstoviny s pečenou paprikou
  • Celerové karbenátky s tofu
  • Ředkvičkovo-houbovo-paprikové rizoto
  • Uzené knedlíčky se zelím
  • Dýňové risotto s ovčím sýrem
  • Hlíva na paprice
  • Koprová omáčka s vajíčkem
  • Bramborová paštika se smetanou
  • Sojové medailonky po znojemsku
  • Dietní plněné papriky
  • Paštika z cuket a karotky
  • Štíhlé nudle s paprikovým pestem
  • Tofu na rajčatech
  • Brambory pečené se žampiony
  • Zapečený květák podle babiček
  •  Cibulové smažené, nadýchané "bochánky" s kurkumovou bramborkaší
  • Kočičí marš
  • Červené placičky
  • Šmakounovy pikantní kuličky
  • Houbové knedlíky
  • Šmakounova quesadilla
  • Obalovaný šmakoun s kmínovou omáčkou a bram. pyré
  • Bulgur s quinoa a sušenou paprikou se sušenými rajčaty a žampiony

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

mneneznas Administrátor, 29. 01. 2015 - 17:37
Takový recept se mi hodí, pohanku mám, tak zkusím a houby mám v mrazáku
Jana, 8. 06. 2012 - 21:56
To se mi moc líbí!!!Hmmmmm
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte