Knedlík z DIA kuchařky

Recept Knedlík z DIA kuchařky. Autor: Jana.DIA recepty, Přílohy

Další recepty autora
Recept by přidán 27. 04. 2012 - 13:10
Má již 1564 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5860


Přidat obrázek
Knedlík z DIA kuchařky

Suroviny

300g hrubé mouky
1 vejce
20g droždí
40g staršího rohlíku
2 dcl odtučněného mléka.

Postup

Z mléka a droždí připravíme kvásek. Do mísy nasypeme mouku, přidáme vajíčko, na kostičky nakrájený rohlík a osolíme. Na mouku nalijeme vykynutý kvásek a těsto pořádně propracujeme. Dáme na teplé místo a necháme vykynout. Z těsta vytvoříme 2 šišky, které vaříme v osolené vodě 20 minut a během vaření obracíme. Po vyjmutí z vody knedlík propícháme špejlí a krájíme na 40g plátky.

1 plátek knedlíku přibližně obsahuje:
6g bílkovin, 1,5g tuku, 16g sacharidů, 0g vlákniny
100kcal=420kJ

  • Husarský závitek
  • Pomazánka z olomouckých tvarůžků
  • Letní guláš
  • Dia buchta s tvarohem
  • Cuketové smaženky
  • Kuře s drůbežími játry
  • Drožďová pomazánka  II.
  • Očista organismu / pyré/ z černé ředkve -  pokladu z přírody
  • Kuře na čili
  • Trochu jiná třešňová bublanina
  • Sekané bifteky s vejci
  • Litý koláč s ovocem a drobenkou-DIA verze
  • Vepřová pečeně pro diabetiky
  • Vepřový řízek s celerem a sýrem
  • Lehký kuřecí salát s brambory
  • Těstoviny s kedlubnovým zelím
  • Ministerský krocaní řízek
  • Filet na víně
  • Hrachová polévka s kroupami
  • Svíčková od Petra Havlíčka..i pro diabetiky
  • Vepřové roládky po myslivecku
  • Plněná a zapečená kuřecí prsa
  • Zapečená špagetová dýně
  • Mrkvánky
  • Drožďová DIA pomazánka
  • Hovězí maso v zelenině s omáčkou ze sójové smetany
  • Rýžový nákyp - DIA
  • Jihočeský játřinec
  • Krůtí závitky
  • Pikantní vepřové kotlety

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

mneneznas Administrátor, 27. 04. 2012 - 19:03
Krásně se ti povedly,
nofrona, 27. 04. 2012 - 13:28
Krásné
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte