Čočkový salát s tofu

Recept Čočkový salát s tofu. Autor: Lucasinka.Saláty

Další recepty autora
Recept by přidán 7. 05. 2012 - 11:25
Má již 718 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5700


Přidat obrázek
Čočkový salát s tofu

Suroviny

1 konzerva zelené čočky
1 balení marinovaného tofu
100g sýru Feta
2 stroužky česneku
1/2 salátové okurky
1 lžíce balsamicového octa
šťáva z 1/2 citronu

Postup

Čočku slijeme, dáme do hrnce a přivedeme k varu. Přidáme balsamiový ocet, šťávu z citronu, promícháme a vypneme. Tofu, oloupanou okurku a sýr Feta pokrájíme na kostky. Smícháme s prochladlou čočkou a jemně nastrouhaným česnekem. Promícháme, je-li potřeba dochutíme solí a podáváme.


www.lucasinka.cz

  • Salát z pekingského zelí
  • Rybí salát  z  filetů z cejna v jogurtovo-mrkvové remuládě
  • Vaudský salát
  • Zdravá snídaně
  • Zelný salát s karotkou
  • Kozí salátek
  • Vajíčkový salát
  • Zdravý salátek z několika druhů zeleninky
  • BÁJEČNÝ POCHOUTKOVÝ SALÁT NA CHLEBÍČKY NEBO JEN TAK..
  • Osvěžující zeleninový salát s balsamikovým krémem
  • Zeleninový salát s kuřecím masem a opečeným bramborem, hořčičný dresing
  • Kuřecí salát s vlašskými ořechy
  • Bramborový salát na všední i sváteční den
  • Zdravý zeleninový talíř
  • Ceasarek
  • Salát z hrušek, římského salátu, mandlí a Nivy
  • Salát ze zeleného hrášku
  • Bramborový salát s grilovanou cuketou a ředkvičkou
  • Zeleninový salát s kuřecím kari masem
  • Salát z polníčku, řepy a okurky
  • Salát z Mungo fazolek s klíčky
  • Tuňákový salátek
  • Rybí salát z mořské štiky  podle Jany Remkové
  • Pikantní  jarní bramborový salát se sušenými rajčátky, žlutou paprikou, salátovou okurkou a bylinkami
  • Lehký a dobrý salátek
  • Pochoutkový salát
  • Zeleninový salát s vepřovou panenkou a mozzarellou
  • Těstovinový salát se sójovým masem
  • Těstovinový salát s fetou
  • Tuňákový salát s kuskusem

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

mneneznas Administrátor, 11. 05. 2012 - 20:45
Zelenou čočku v konzervě jsem myslím ještě neviděla, jen sušenou. Ale určitě se dá použít i ta
Jana, 7. 05. 2012 - 11:53
Samé zdravé věcičky
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte