Květákovo-mrkvové karbanátky

Recept Květákovo-mrkvové karbanátky. Autor: mneneznas.Zeleninová jídla
mneneznas Administrátor

Další recepty autora
Recept by přidán 31. 08. 2011 - 6:27
Má již 842 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5830


Přidat obrázek
Květákovo-mrkvové karbanátky

Suroviny

1 menší květák
1 kg mrkve
1 lžička majoránky
1/4 lžičky koření na grilovanou zeleninu
2 - 3 stroužky česneku
2 vajíčka
sůl, pepř
asi 3/4 hrnku chlebové strouhanky
Na obalení
rozšleháme 1 lžičku škrobu, špetku soli a vajíčko
kukuřičné lupínky

Postup

Květák a mrkev uvaříme, necháme trochu vychladnout a ještě teplé rozmačkáme vidličkou. Do rozmačkané zeleniny dáme koření, vajíčka a strouhanku. (Směs nesmí být moc tuhá ) Na karbanátek bereme směs asi velikosti golfového míčku, rukou namočíme do vajíčka (vidličkou bychom si karbanátek roztrhli, protože směs je vláčná). Dále dáme do kukuřičných lupínků a zlehka přimáčkneme. Smažíme na oleji. Podáváme s bramborami.

  • Dýňovo-zeleninový mozeček
  • Sýrový pórek
  • Zapečená cuketa v miskách
  • Zapečená cuketa s červenou cibulí
  • Brokolice jako mozeček, trochu jinak
  • Květák smažený v Hrašce
  • Zadělávaná mrkev s okurkami
  • Cuketa naložená,v oleji osmažená
  • Lilek z grilovací pánve
  • Brambory zapékané brokolicí (vegan)
  • Smaženky z kedluben
  • Zelí z cukety
  • Zapékaná brokolice
  • Lilek v marinádě
  • Kedluben smažený v kukuřičné strouhance
  • Zapečená cuketa s kuřecím masem
  • Ster.zelené fazolky na smetaně.
  • Smažené řízečky z cukety, květáku, paprik a rajčat
  • Červená řepa plněná kuskusem
  • Mrkvové čtverečky se surimi a rýží
  • květák alá mozeček v parním hrnci
  • Pečené papriky s bulgurem a balkánským sýrem
  • Chřest na páře s holandskou omáčkou
  • Mrkvové šnicle
  • Zeleninové střapáčky
  • Přílohová super zelenina k masům
  • Celerové karbanátky
  • Květáková omeleta
  • Karbenátky z brambor a kysaného zelí
  • Plněná lilková kolečka

Přidejte další komentář

Tento recept má již 4 komentářů

mneneznas Administrátor Autor receptu, 10. 03. 2012 - 18:46
Lenko, díky a jsem ráda, že chutnalo
Lenka Neregistrovaný/á, 10. 03. 2012 - 16:34
Výborný oběd! Doporučuji všem
mneneznas Administrátor Autor receptu, 22. 10. 2011 - 16:22
a ani to nebolelo
Jana, 22. 10. 2011 - 10:46
a už jsi v jiné kategorii!
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte