Pangas na cibuli se zeleninovou rýží

Recept Pangas na cibuli se zeleninovou rýží. Autor: mneneznas.Ryby a mořské plody
mneneznas Administrátor

Další recepty autora
Recept by přidán 2. 09. 2011 - 19:25
Má již 557 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5690


Přidat obrázek
Pangas na cibuli se zeleninovou rýží

Suroviny

1 kg pangase
2 cibule
kmín, grilovací koření
sůl, oregáno
olej
Suroviny na zeleninovou rýži:
750 g míchané mražené zeleniny se žampiony
1 sáček rýže (100 g )
1 cibuli
1 kostku zeleninového bujónu
sůl, pepř

Postup

Do pekáče nalijeme trochu oleje, cibuli nakrájíme na drobno a nasypeme do pekáče. Rybu osolíme poklademe na cibuli, posypeme kmínem, grilovacím kořením a oregánem. Dáme do trouby a zvolna pečeme na 160 °C. Ryba má výbornou chuť. Podáváme s bramborami nebo zeleninovou rýží.

Rýže:
Cibuli nakrájíme na drobno a na oleji necháme zesklovatět. K cibuli nasypeme zeleninu a krátce restujeme. Potom podlijeme vodou, osolíme, opepříme, přidáme kostku bujónu. necháme chvilku povařit, aby se bujón rozpustil a potom přisypeme rýži a na mírném plameni vaříme dokud rýže nezměkne. Podáváme
jako přílohu nebo samostatně.

  • Uzení ryb a konzervování uzených ryb zavařováním
  • Čertovská štika
  • Platýz v grilované zelenině
  • Ryby v semínkovém trojobalu s cibulovo bramborovým salátem
  • Kapr zase jinak
  • Grilovaný kapr na česneku a tymiánu
  • Rybí omeletky se sýrem
  • Aljašská treska s citronovo-máslovou omáčkou
  • Kapr po strašnicku
  • Rybí sekaná“falešný holanďan“
  • Filé z tresky na kmínu a citronovém pepři
  • Smažený halibut v brokolicovém těstíčku s česnekovou bramborovou kaší
  • Rychvaldský kapr se zelím
  • Pikantní smažený pangas
  • Rybí roláda
  • Okáč obecný s bylinkami, bobkovým listem a česnekem
  • Znojemský kapr
  • Pikantní  kapr v horkovzduchu
  • Zlatý pstruh na bylinkách se zeleninovými špízy
  • Pangas na cibuli se zeleninovou rýží
  • Lín v hrubici
  • Losos z parního hrnce
  • Losos s česnekem a špenátem
  • Pikantní rybí burgry z uzené ryby se sezamovou strouhankou
  • Rybí medailonky v zelenině
  • Plněný kapr podle paní Rybákové
  • Základní rybí salát
  • Plnění pstruzi se zeleninou, uzenou šunkou a bylinkami
  • Španělská paella de marisco s krevetami a lososem
  • Filé na grilu z  mořské štiky na pórku a hlívě ustřičné

Přidejte další komentář

Tento recept má již 3 komentářů

Ivka, 10. 09. 2011 - 19:59
Tak to je moc zajímavé a pěkné
mneneznas Administrátor Autor receptu, 10. 09. 2011 - 18:52
jóó a jáák chutná ta rýže je fakt dobrá
Jana, 10. 09. 2011 - 18:50
Že by tip na zítřejší obídek? Hmmm, ta zelenina v rýži vypadá moc dobře.
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte