Kuskus salát s klíčky

Recept Kuskus salát s klíčky. Autor: DlabemeZdrave.Saláty

Další recepty autora
Recept by přidán 14. 02. 2013 - 19:59
Má již 840 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5240


Přidat obrázek
Kuskus salát s klíčky

Suroviny

Porce: 4
SUROVINY:
200g celozrnného kuskusu
300ml vývaru
1 žlutá paprika
1 červená paprika
1 cuketa
80g naklíčených semen ředkviček
1/2 pórku
1 mozzarella
1 lžička dijonské hořčice
1 lžička červeného vinného octa
3 lžička oleje
sůl, pepř

Postup

Kuskus zalijeme vařícím vývarem a necháme 5min odstát. Mezitím si očistíme a nakrájíme zeleninu (cuketu, papriky a pórek). pokud kuskus vypil všechen vývar, necháme ho vychladnout na pokojovou teplotu, smícháme s nakrájenou zeleninou, přidáme klíčky a zalijeme dresinkem (lehce vyšleháme hořčici, olej a ocet, osolíme, opepříme). Salát polijeme dresinkem a promícháme. Nakonec přidáme nakrájenou mozzarellu a salát necháme alespoň 1hod odpočinout v lednici.

  • Zeleninový salát s těstovinami
  • Salát Junior
  • Rybí pochoutka z Korunních sardinek, barevné zeleniny a zakysané smetany
  • Zdravá snídaně
  • Caesar salát s kuřecím masem a krutony
  • Celerový salát s jablkem a sušeným ovocem
  • Zeleninový salát s vepřovou panenkou a mozzarellou
  • Chutný kapustovo- bramborový salát s koprem a slaninou
  • Salát z pomerančů
  • Zdravý zeleninový talíř
  • Zeleninový salát s kozím sýrem
  • Salát César
  • Lehký jarní salátek z vajec, rajčátek a zakysanky
  • Můj Rumcajs salát
  • Lehký salát s lososem
  • Hlávkový salát se zálivkou z umeocta
  • Hermelínový salát
  • Rychlý letní bramborový salát
  • Zeleninový salát
  • Čočkový salát s tofu
  • Jarní multi bomba
  • Vaudský salát
  • Pomerančovo-zelný salát
  • Zeleninový cottage salát
  • Salát z červené řepy-dietní večeře
  • Tuňákový salát s kuskusem
  • Vitamínový salát s řapíkatým celerem a ananasem
  • Miláčkův salát
  • Zeleninový salát s Čerstvým sýrem mexiko
  • Tuřínový salát

Přidejte další komentář

Tento recept má již 3 komentářů

mneneznas Administrátor, 15. 02. 2013 - 14:50
nofrona, 15. 02. 2013 - 13:31
Kuskus mám moc ráda
Jana, 14. 02. 2013 - 22:31
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte