Zeleninovo - sojová směs na špagety

Recept Zeleninovo - sojová směs na špagety. Autor: mneneznas.Těstoviny
mneneznas Administrátor

Další recepty autora
Recept by přidán 2. 08. 2013 - 18:14
Má již 595 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5170


Přidat obrázek
Zeleninovo - sojová směs na špagety

Suroviny

1 menší cuketa
čerstvé fazolové lusky - podle chuti
čerstvý hrášek - podle chuti
1 rajče
1 cibule
ostrý kečup
čerstvá bazalka
sojový granulát - Natur
olej
sůl. pepř, mleté chilli papričky - jak kdo má rád
uvařené špagety

Postup


Na pánev dáme trošku oleje, rozehřejeme a přidáme nadrobno nakrájenou cibulku.
Cuketu oloupeme a nakrájíme na kostičky i se semínky. Až cibulka zesklovatí přidáme cuketu, vyloupaný hrášek, omyté na kousky nakrájené fazolové lusky.
Chvilku restujeme a potom ke směsi přidáme rajče nakrájené na kostičky.
Promícháme a podlijeme malou troškou vody, aby fazolky měli čas změknout. Mezitím si podle návodu připravíme sojový granulát. Odkapaný granulát vmícháme do zeleninové směsi, přidáme kečup, osolíme okořeníme a necháme prohřát.
Nakonec přidáme nadrobno nasekanou čerstvou bazalku.
Uvařené odkapané špagety na talíři přelijeme touto směsí - dobrou chuť.

  • Zapečené těstoviny s kuřecím masem a zeleninou
  • Široké nudle se špekem, kapustou , pórkem a mozzarellou
  • Pikantní sýrové tortellini s třešňovými rajčátky a čerstvým špenátem
  • Těstovinový hrnec s fazolemi, pórkem a rajčátky
  • Špenátové těstoviny
  • Makarony se smetanovou omáčkou a parmazánem
  • Voňavé lasagně s bylinkami, mletým masem a bešamelem
  • Široké nudle, zapečené s uzeným bokem a sušenými hříbky v čedarové krustě
  • Těstoviny zapečené s masem a brokolicí
  • Nudlové placičky, zdobené sýrem, uzeninkou a zeleninkou
  • Špagety Cottage
  • Špagety s chutnou omáčkou z uzených stehen a hub
  • Zapečené flíčky s pórkem a kozím sýrem
  •  Špagety podle Roberta Strazzullo  - Spaghetti alla Carbonara
  • Smažené nudle se zeleninou, sypané kešu oříšky
  • Těstoviny zase jinak
  • Kuřecí salát
  • Těstoviny zapečené s rukolou, slaninkou a šušenými rajčátky
  • Sibiřské pelmeně
  • Zapečené gnocchi s lososem, špenátem a lilkem
  • Boloňské špagety
  • Conchiglie s kapustou
  • Salát s řepou
  • Těstoviny se sýrovou omáčkou
  • Těstoviny se špenátem
  • Lasagne podle Carlose
  • Špagety Pangrattato
  • Smažená plněná kolečka
  • Kuskus - zdravě, sytě, levně
  • Těstoviny s krabími tyčinkami

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

Jana, 6. 08. 2013 - 9:40
Soju už jsem dlouho nepoužila a vůbe nevím, proč mne někdy taky nenapadne něco takového
Ivka, 4. 08. 2013 - 17:19
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte