Barevná zeleninová rýže / co máme doma / s fazolemi

Recept Barevná zeleninová rýže / co máme doma / s fazolemi. Autor: Ivka.Bezmasá jídla

Další recepty autora
Recept by přidán 16. 01. 2014 - 21:07
Má již 439 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
530


Přidat obrázek
Barevná zeleninová rýže / co máme doma / s fazolemi

Suroviny

1 větší mrkev
1 menší pórek
1 plechovka červených fazolí v nálevu
4 bílé žampiony
1 - 2 lžičky rajského protlaku
1 žlutá / zelená, červená paprika /
1 PL sojové omáčky
1 jarní cubulka
sůl, pepř ( vývar)
olej
+ 500 g rýže

Postup


Mrkev očistíme a škrabkou na brambory naškrábeme na tenké nudličky. Nakrájíme jarní cibulku nadrobno, omytý pórek na kolečka, papriku na na kousky a houby na tenké plátky.
Na hlubší pánvi (nejlépe WOK) dáme rozehřát olej, orestujeme cibulku, přidáme na tenké nudličky pokrájenou, mrkev, pórek, žamipony, papriku a restujeme. Zakápneme sojovou omáčkou, přidáme rajský protlak a trošku vývaru a restujeme dál, dokud není zelenina měkká.
Přidáme na pár minut prohřát červené fazole, odkapané od nálevu, promícháme, ochutíme solí a pepřem.
Zeleninu smícháme s rýží, uvařenou podle návodu.

  • Špenátové palačinky
  • Provensálská čekanka
  • Zapečený květák podle babiček
  • Bramboráky ze suchého chleba
  • Bramborová paštika se smetanou
  • Domácí noky, čevené zelí s jablkem, žampiony a ořechy
  • Bylinkovo-tvarohové knedlíky s rajskou
  • Patizon na grilu v jogurtu se sušeným rajčátky s olivami a česnekem
  • Houbové knedlíky
  • Jáhlovo - zeleninová pánev s bagetkami
  •  Cibulové smažené, nadýchané "bochánky" s kurkumovou bramborkaší
  • Lilkové závitky s baby špenátem
  • Rizoto z bulguru se žampiony
  • Pohankové krokety v šunkovém kabátku
  • Pohanková kaše s medem, jablkem a skořicí
  • Dýňové risotto s ovčím sýrem
  • Dušená mrkev s džusem
  • Seitanová roláda s vůní tymiánu
  • Štíhlé nudle s paprikovým pestem
  • Omáčka z fazolových lusků bez mouky
  • Hlíva na paprice
  • Smažená rýže se sušenými rajčaty
  • Barevná zeleninová rýže / co máme doma / s fazolemi
  • Ředkvičkovo-houbovo-paprikové rizoto
  • Šmakety al pomodoro
  • Brokolice s hermelínovou omáčkou
  • Cuketová paštika
  • Palačinky s jahodami
  • Tofu na rajčatech
  • Kočičí marš

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

mneneznas Administrátor, 19. 01. 2014 - 22:02
Jana, 19. 01. 2014 - 15:44
No, člověk mnohdy hledá něco bezmasého
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte