Barevná zeleninová rýže / co máme doma / s fazolemi

Recept Barevná zeleninová rýže / co máme doma / s fazolemi. Autor: Ivka.Bezmasá jídla

Další recepty autora
Recept by přidán 16. 01. 2014 - 21:07
Má již 414 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
530


Přidat obrázek
Barevná zeleninová rýže / co máme doma / s fazolemi

Suroviny

1 větší mrkev
1 menší pórek
1 plechovka červených fazolí v nálevu
4 bílé žampiony
1 - 2 lžičky rajského protlaku
1 žlutá / zelená, červená paprika /
1 PL sojové omáčky
1 jarní cubulka
sůl, pepř ( vývar)
olej
+ 500 g rýže

Postup


Mrkev očistíme a škrabkou na brambory naškrábeme na tenké nudličky. Nakrájíme jarní cibulku nadrobno, omytý pórek na kolečka, papriku na na kousky a houby na tenké plátky.
Na hlubší pánvi (nejlépe WOK) dáme rozehřát olej, orestujeme cibulku, přidáme na tenké nudličky pokrájenou, mrkev, pórek, žamipony, papriku a restujeme. Zakápneme sojovou omáčkou, přidáme rajský protlak a trošku vývaru a restujeme dál, dokud není zelenina měkká.
Přidáme na pár minut prohřát červené fazole, odkapané od nálevu, promícháme, ochutíme solí a pepřem.
Zeleninu smícháme s rýží, uvařenou podle návodu.

  • Pohanková kaše s medem, jablkem a skořicí
  • Zapečený květák podle babiček
  • Citronové těstoviny s bazalkou a parmazánem
  • Lilkové závitky s baby špenátem
  • Houbovo-Nivové rizoto
  • Brambory pečené se žampiony
  • Šmakounovy mrkváky
  • Barevná zeleninová rýže / co máme doma / s fazolemi
  • Cuketa s hermelínovým přelivem
  • Zelníky
  • Kopřivový špenát
  • Hlíva na paprice
  • Kočičí marš
  • Barevná zeleninová kapsa
  • Paštika z cuket a karotky
  • Patizon na grilu v jogurtu se sušeným rajčátky s olivami a česnekem
  • Provensálská čekanka
  • Cuketa s hráškem a těstovinami
  • Celerové karbenátky s tofu
  • Cuketová paštika
  • Omáčka z fazolových lusků bez mouky
  • Turecke gozleme se  syrem a spenatem
  • Mleté čočkovo- zeleninové, sójové řízečky
  • Dýňové risotto s ovčím sýrem
  • Krumlovské špagety
  • Obalovaný šmakoun s kmínovou omáčkou a bram. pyré
  • Čočková omeleta
  • Halušky s brynzou
  • koprovka a knedlíky z parního hrnce
  • Zeleninová omáčka

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

mneneznas Administrátor, 19. 01. 2014 - 22:02
Jana, 19. 01. 2014 - 15:44
No, člověk mnohdy hledá něco bezmasého
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte