Sojové plátky s česnekem

Recept Sojové plátky s česnekem. Autor: mneneznas.Luštěniny a obiloviny
mneneznas Administrátor

Další recepty autora
Recept by přidán 4. 03. 2014 - 15:52
Má již 854 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
520


Přidat obrázek
Sojové plátky s česnekem

Suroviny

Balíček sojových plátků
1 velká mrkev
3 řapíky celeru
3 stroužky česneku
1 lžíce hladké mouky
koření na steaky - asi půl lžičky
sůl

Postup

Sojové plátky uvaříme podle návodu na obalu. Odkapané plátky ještě vymačkáme od přebytečné vody. Potřeme prolisovaným česnekem. Mouku smícháme s kořením na steaky a plátky obalíme. Na rozpálené pánvi plátky opečeme. Než se plátky opečou nakrájíme řapíky celeru na kousky, mrkev na kolečka. Sojové plátky vyjmeme z pánve a opečeme nakrájenou zeleninu, kterou lehce osolíme. Asi po pěti minutách k zelenině vložíme opečené sojové plátky, prohřejeme a podáváme s vařenými bramborami.

  • Pohanka s fazolkami
  • Pohanková kaše
  • Fazolovo-uzeninový kastrůlek
  • Pilaki - pikantní fazole
  • Bramborový mexický guláš
  • Zeleninové fazole
  • Müsli sušenky s brusinkami
  • Fazolový salát s volským okem v cibulovém kroužku
  • Fazolové lusky s česnekem a sýrem
  • Uhlířína
  • Barevné fazole nadivoko, vařené v tlakovém hrnci
  • Cizrna na paprice s pórkem
  • Povznášející čočka po baskitsku
  • Hrách nahusto
  • Jablečné müsli sušenky
  • Fazole dvou barev a chutí
  • Fazole na mexický způsob
  • Sojové plátky s česnekem
  • Müsli ,,Mishka"
  • Sójové karbanátky s mrkví
  • Čočkoule v bramborovém hnízdě
  • Čočka na kyselo
  • Čočka s uzenou příchutí
  • Kuře pečené na cizrně s hříbky
  • Pohanková pánev
  • Čočka bez zasmažení
  • Pikantní fazole
  • Fazolová omáčka podle maminky
  • Žampiónové kroupy na sýru Philadelphia
  • Čočka ve smetanovém bešamelu

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

mneneznas Administrátor Autor receptu, 6. 03. 2014 - 18:35
Byly dobré a dokonce jich bylo málo na nášup nezbylo
Jana, 6. 03. 2014 - 12:44
Já sojové maso dělám málo, ale vlastně proti němu nic nemám. Dík za tip
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte