Sojová čína

Recept Sojová čína. Autor: mneneznas.Bezmasá jídla
mneneznas Administrátor

Další recepty autora
Recept by přidán 22. 02. 2015 - 20:01
Má již 1060 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
500


Přidat obrázek
Sojová čína

Suroviny

1 balíček sojových kostek
1 sáček zeleniny na čínu
sůl, koření na čínu
1 kostku slepičího bujónu
olej
Bramborový škrob -pokud je třeba

Postup

Sojové kostky uvaříme v bujónu, zcedíme a vymačkáme přebytečnou vodu.
Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a sojové kostky ( já je vždy překrájím na poloviny) opečeme. Potom přidáme zeleninu a necháme ještě asi deset minut opékat, potom polijeme troškou vody a dusíme aby nám houby a bambusové výhonky, které jsou v zelenině změkly. Směs osolíme, okořeníme a necháme vydusit přebytečnou vodu.
Pokud necháme více šťávy zahustíme trochou škrobu.
Podáváme s rýží.

  • Plněný hermelín s ořechy
  • Koprová omáčka s vajíčkem
  • Pohanka s houbami
  • Uzené knedlíčky se zelím
  • Pohanková kaše s medem, jablkem a skořicí
  • Kopřivový špenát
  • Barevná zeleninová kapsa
  • Provensálská čekanka
  • Pohankově a zdravě
  • Smažená rýže se sušenými rajčaty
  • Rajčatové makaróny
  • Šťouchané brambory s červenou řepou a žampiony
  • Brambory pečené se žampiony
  • Grilovaná zelenina s bulgurem
  • Dušená mrkev s džusem
  • Lasagne s lilkem
  • Rizoto z bulguru se žampiony
  • Mrkvové placičky
  • Paštika z cuket a karotky
  • koprovka a knedlíky z parního hrnce
  • Cuketová paštika
  • Dietní plněné papriky
  • Ředkvičkovo-houbovo-paprikové rizoto
  • Brynzové brambory
  • Hummus - pomazanka  z  cizrny
  • Slané palačinky s houbami a cuketou
  • Pikantní hlívové špagety
  • Lilkové závitky s baby špenátem
  • Bramborové knedlíky se sojovou drtí
  • Štíhlé nudle s paprikovým pestem

Přidejte komentář

smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte