Műsli tyčinky

Recept Műsli tyčinky. Autor: hanahcotton.Moučníky, dezerty

Další recepty autora
Recept by přidán 28. 03. 2017 - 11:41
Má již 247 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
520


Přidat obrázek
Műsli tyčinky

Suroviny

2 hrnky ovesných vloček
1 hrnek ořechů a semínek (já dala vlašské ořechy, chia, lněná semínka a sezam)
1 hrnek sušeného ovoce (já dala švestky,alginátové ovoce a rozinky)
1 zralý banán,
1/4 lžičky soli
1 lžička skořice
špetka kardamomu
60 g medu
60 ml slunečnicového oleje

Postup

Vločky, nahrubo nasekané ořechy a semínka (kromě těch lněných) vsypte na plech vyložený pečicím papírem a nechte v troubě vyhřáté na 180 stupňů asi 10 minut opražit – lehce zezlátnou a budou mít lepší chuť. Mezitím nasekejte na menší kousky sušené ovoce a rozmixujte banán. V míse pak smíchejte vše dohromady: opražené vločky, ořechy, semínka včetně lněných, sušené ovoce, banán, sůl, skořici, med i olej.

Plech vyložte pečicím papírem a směs na něj rozprostřete do asi 8 milimetrové výšky. Rukama co nejvíce utlačte, aby se k sobě suroviny pěkně přilepily, a pečte při 180 stupních asi půl hodiny, až začne směs zlátnout. Vychladlé krájejte na tyčinky, které uchovávejte v uzavřené dóze.

  • Tvarohové řezy
  • Ovesné sušenky
  • Rychlé meruňkové řezy s čokoládou
  • šlehačková bábovka
  • Makovec
  • Perníková bublanina s meruňkami,  mirabelkami a revení
  • Lehký moučník s pudingy a zakysankou.
  • Štrůdl z pomazánkového másla
  • Dortík s kiwi, jahodami a lahodným krémem
  • Dortík ze skleničky
  • broskvový koláč se šlehačkou
  • Sněžná vejce (Snow eggs, Oeufs à la Neige
  • Mrkvovo - maková buchta
  • Domácí zmrzlina
  • Dezert - "Malý domeček s čoko stříškou z BeBe sušenek"
  • Be-be řezy
  • Tvarohový koláč trochu jinak
  • Banánový moučník
  • Strouhané muffinky
  • Makové koláčky
  • Rychlá jogurtová buchta
  • Mandlový  koláč
  • Kokosové kostky
  • Kávový perník s rumem    a s ovocem
  • Mandlovo-rumový moučník
  • Čoko-kostky
  • Drobenkový rebarborový koláč se  sněhovou  pěnou
  • Jemné nekynuté koláče
  • Křupan, aneb Apple crisp  - podle amerického receptu
  • Jahodový kefírový moučník s rosolem

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

mneneznas Administrátor, 29. 03. 2017 - 20:44:15
super, líbí se mi a vyzkouším je
Jana, 28. 03. 2017 - 13:04:05
Parádní zdravá pochoutka
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte