Műsli tyčinky

Recept Műsli tyčinky. Autor: hanahcotton.Moučníky, dezerty

Další recepty autora
Recept by přidán 28. 03. 2017 - 11:41
Má již 170 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
520


Přidat obrázek
Műsli tyčinky

Suroviny

2 hrnky ovesných vloček
1 hrnek ořechů a semínek (já dala vlašské ořechy, chia, lněná semínka a sezam)
1 hrnek sušeného ovoce (já dala švestky,alginátové ovoce a rozinky)
1 zralý banán,
1/4 lžičky soli
1 lžička skořice
špetka kardamomu
60 g medu
60 ml slunečnicového oleje

Postup

Vločky, nahrubo nasekané ořechy a semínka (kromě těch lněných) vsypte na plech vyložený pečicím papírem a nechte v troubě vyhřáté na 180 stupňů asi 10 minut opražit – lehce zezlátnou a budou mít lepší chuť. Mezitím nasekejte na menší kousky sušené ovoce a rozmixujte banán. V míse pak smíchejte vše dohromady: opražené vločky, ořechy, semínka včetně lněných, sušené ovoce, banán, sůl, skořici, med i olej.

Plech vyložte pečicím papírem a směs na něj rozprostřete do asi 8 milimetrové výšky. Rukama co nejvíce utlačte, aby se k sobě suroviny pěkně přilepily, a pečte při 180 stupních asi půl hodiny, až začne směs zlátnout. Vychladlé krájejte na tyčinky, které uchovávejte v uzavřené dóze.

  • Čoko miska jahodová
  • Spirálový tvarožník
  • Bounty řezy
  • Müsli ořechové
  • Žloutkový řez
  • Jogurtovo-kokosový koláč s limetkami
  • Rychlá jogurtová buchta
  • Buchtobábovka s překvapením
  • Perníkové řezy " Když zavoní káva "
  • Kávové řezy s třešněma
  • Jablečné řezy-rumunské
  • Netradiční závin s čokoládou, marcipánem a ovocem
  • Švestkovo- jablečný koláč se třtinovou drobenkou
  • Medové (foje) řezy.
  • Kokosová bábovka
  • Jogurtový dort s ovocem
  • Roládový hřbet se šlehačkou
  • Perník   s jahodama  a ovocným pudinkovým rosolem
  • Duo řezy s mákem a povidly
  • Rychlý řez
  •  Ovocná pochoutka na horké dny
  • Řezy den a noc
  • Koblížky ze šlehačkového kynutého těsta
  • Makové řezy s blumou a drobenkou (posypkou, žmolenkou)
  • Slunečnice
  • Tvarohová štola s marcipánovou náplní, oříšky a ovocem
  • Kokosovo-čokoládová zmrzlina (vegan)
  • šlehačková bábovka
  • Motýli z koblihového těsta
  • Ivanino jahodové tiramisu

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

mneneznas Administrátor, 29. 03. 2017 - 20:44:15
super, líbí se mi a vyzkouším je
Jana, 28. 03. 2017 - 13:04:05
Parádní zdravá pochoutka
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte