Proteinové těstoviny s pečenou paprikou

Recept Proteinové těstoviny s pečenou paprikou . Autor: Adapo.Bezmasá jídla

Další recepty autora
Recept by přidán 9. 10. 2017 - 21:55
Má již 36 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
500


Přidat obrázek
Proteinové těstoviny s pečenou paprikou

Suroviny

100 g proteinových těstovin (zelené od Max Sport)
1 červená paprika
2-3 lžíce olivového oleje
½ menší cibule
1 stroužek česneku
4 kousky sušených rajčat
Chilli paprička
1-2 lžíce najemno pokrájené petrželky
1 lžička rajského protlaku
Sůl
Čerstvě mletý pepř

Postup

Červenou papriku vložte do trouby vyhřáté na 220 °C a pečte, dokud se na ní nezačnou dělat veliké puchýře. Pak ji vyndejte a ihned zabalte do mikrotenového sáčku. Když trochu zchladne, oloupejte slupku. Půlku papriky rozkrájejte na drobné kostičky.
Dejte vařit těstoviny.
V pánvi rozehřejte 1 lžíci oleje. Cibuli nakrájejte nadrobno a pozvolna opékejte dozlatova. Přidejte pokrájenou papriku. Česnek i chilli papričku nakrájejte na jemné plátky, sušená rajčata nadrobno a přidejte do pánve. Petrželku pokrájejte najemno a přidejte do pánve. Přidejte lžičku protlaku a asi minutu promíchávejte.
Scezené těstoviny vložte do pánve, zalijte 1-2 lžícemi olivového oleje, osolte, opepřete a promíchejte.

  • Šmakounovy pikantní kuličky
  • Bylinkovo-tvarohové knedlíky s rajskou
  • Chřestovo-špenátové,bramborové placičky
  • Pohankově a zdravě
  • Hlíva na paprice
  • Šmakounovy mrkváky
  • Bulgur s quinoa a sušenou paprikou se sušenými rajčaty a žampiony
  • Lívanečky plněné hermelínem
  • Brambory se špenátem z parního hrnce
  • Pohanka s bramborem
  • Šmakety al pomodoro
  • Cizrnové placičky se sýrem a smetanou
  • Omeleta z gnocchi a nivou
  • Kopřivový špenát
  • Bulgur s houbami, sušenými rajčaty, kapary a sýrem
  • Celerové karbenátky s tofu
  • Pikantní rendlík
  • Palačinky s jahodami
  • Smažená rýže se sušenými rajčaty
  • Bramboráky ze suchého chleba
  • Cuketa s hermelínovým přelivem
  • Houbovo-Nivové rizoto
  • Zelené fazolky v sojové smetaně s ďobáčky
  • Cuketa s hráškem a těstovinami
  • Paštika z cuket a karotky
  • Zeleninová omáčka
  • Bramborovo-rohlíkové knedlíky
  • Těstoviny s domácí kari - sýrovou omáčkou a hlívou
  • Celer se sezamem
  • Hummus - pomazanka  z  cizrny

Přidejte komentář

smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte