Proteinové těstoviny s pečenou paprikou

Recept Proteinové těstoviny s pečenou paprikou . Autor: Adapo.Bezmasá jídla

Další recepty autora
Recept by přidán 9. 10. 2017 - 21:55
Má již 113 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
500


Přidat obrázek
Proteinové těstoviny s pečenou paprikou

Suroviny

100 g proteinových těstovin (zelené od Max Sport)
1 červená paprika
2-3 lžíce olivového oleje
½ menší cibule
1 stroužek česneku
4 kousky sušených rajčat
Chilli paprička
1-2 lžíce najemno pokrájené petrželky
1 lžička rajského protlaku
Sůl
Čerstvě mletý pepř

Postup

Červenou papriku vložte do trouby vyhřáté na 220 °C a pečte, dokud se na ní nezačnou dělat veliké puchýře. Pak ji vyndejte a ihned zabalte do mikrotenového sáčku. Když trochu zchladne, oloupejte slupku. Půlku papriky rozkrájejte na drobné kostičky.
Dejte vařit těstoviny.
V pánvi rozehřejte 1 lžíci oleje. Cibuli nakrájejte nadrobno a pozvolna opékejte dozlatova. Přidejte pokrájenou papriku. Česnek i chilli papričku nakrájejte na jemné plátky, sušená rajčata nadrobno a přidejte do pánve. Petrželku pokrájejte najemno a přidejte do pánve. Přidejte lžičku protlaku a asi minutu promíchávejte.
Scezené těstoviny vložte do pánve, zalijte 1-2 lžícemi olivového oleje, osolte, opepřete a promíchejte.

  • Cuketový nákyp s olivami a sušenými rajčaty
  • Pohankové krokety v šunkovém kabátku
  • Lasagne s lilkem
  • Citronové těstoviny s bazalkou a parmazánem
  • Zelené fazolky v sojové smetaně s ďobáčky
  • Bylinkový kuskus
  • Celerové karbenátky s tofu
  • Koprová omáčka s vajíčkem
  • Václavkové rizoto
  • Omeleta z gnocchi a nivou
  • Plněný hermelín s ořechy
  • Pohankově a zdravě
  • Pohanková kaše s medem, jablkem a skořicí
  • Zeleninové špagety Perfect pasta s pikantní zeleninovou směsí
  • Bulgur s houbami, sušenými rajčaty, kapary a sýrem
  • Bramboráky ze suchého chleba
  • Mozeček s květáku, cuket, pálivých  papriky a rajčat a vajec
  • Domácí noky, čevené zelí s jablkem, žampiony a ořechy
  • Zeleninové ragú
  • Barevná zeleninová rýže / co máme doma / s fazolemi
  • Čočková omeleta
  • Celer se sezamem
  • Paštika z cuket a karotky
  • Halušky s brynzou
  • Restovaná zelenina s pečenou tarhoňou
  • Květákové placičky s uzeným tofu
  • Lutyňské žampiony
  • Brokolice s hermelínovou omáčkou
  • Brambory se špenátem z parního hrnce
  • Bramborovo-rohlíkové knedlíky

Přidejte komentář

smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte