Mrkev s rozmarýnem a sýrem

Recept Mrkev s rozmarýnem a sýrem. Autor: Jana.Zeleninová jídla

Další recepty autora
Recept by přidán 18. 01. 2012 - 12:31
Má již 421 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5620


Přidat obrázek
Mrkev s rozmarýnem a sýrem

Suroviny

250-300g mrkve
1 cibule
olivový olej
1 lžíce sojové omáčky
půl lžičky sušeného rozmarýnu
drcený kmín
tvrdý sýr 30% cca 70g.

Postup

Na pánvi si rozehřejeme olej, přidáme cibuli a mírně ji osmažíme. Přidáme očištěnou, na kolečka nakrájenou mrkev, osolíme, opepříme, posypeme rozmarýnem a kmínem. Směs promícháme a přidáme sojovou omáčku. Ještě chvilku restujeme, zalijeme 2 dcl vody a dusíme do odpaření vody. Na talíři hustě posypeme strouhaným sýrem.


ZDROJ- Kniha "Zhubněte jednou provždy" od Antónie Mačingové.

  • Mozeček z květáku s kapií a hráškem
  • Celerové karbanátky
  • Růžičková kapustička zase jinak
  • Sýrová cuketa
  • Dušená zelenina v pomerančové šťávě
  • Zapečené kuřecí s lilkem a rajčaty
  • Kapustové karbanátky se sýrem a kuskusem
  • LIZEBAB-cuketa se sýrem a bulgurem
  • Sýrový pórek
  • Cuketové"lívanečky"s Hraškou
  • Francouzské brambory z celeru
  • Medová čili zelenina
  • Květákové karbanátky s kapustou
  • Kapustičky v bramborovém kabátku
  • Lilek z grilovací pánve
  • Zapečená brokolice v mikrovlnné troubě
  • Fazolková omeleta
  • Marinovaná cuketa s fetou
  • Květák smažený v Hrašce
  • Manželovo dílko, jeho rychlá a  barevná pánev
  • Bruscheta s rajčatovou směsí
  • Lilek v marinádě
  • Ředkváčky s mungo
  • Zeleninové střapáčky
  • Dýňové bramboráky
  • Zeleninové špagety se šunkou a zeleninou
  • Lilek zapečený s tvarůžky
  • Cuketa naložená,v oleji osmažená
  • Pečená česneková dýně
  • Bulharská zapečená rajčata

Přidejte další komentář

Tento recept má již 4 komentářů

Jana Autor receptu, 19. 01. 2012 - 18:15
Ivet, no právě!!! Mám něco dole..nechci to zakřiknout, aby to nezůstalo stát, ale ráno mi to spravilo náladu
BILKOVAI Neregistrovaný/á, 19. 01. 2012 - 18:02
Jani, jak jsem šla dnes do práce, tak jsem viděla za výlohou tu knížku. Já si ji snad koupím Mně to příjde, jak dělená strava. Kytičky zvlášť a zvířátka zvlášť a zeleninu můžeš po kilech kombinovat se vším.
Jana Autor receptu, 19. 01. 2012 - 17:24
mneneznas a kdybys věděla, jak dobré to bylo!
mneneznas Administrátor, 19. 01. 2012 - 16:41
Jani ty mi děláš radost, mrkvička tu můžu upravenou na jakýkoliv způsob
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte