Jáhlovo-ořechovo-šveskovo-medová snídaně

Recept Jáhlovo-ořechovo-šveskovo-medová snídaně. Autor: Jana.Ostatní

Další recepty autora
Recept by přidán 30. 01. 2012 - 12:58
Má již 416 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5320


Přidat obrázek
Jáhlovo-ořechovo-šveskovo-medová snídaně

Suroviny

100g jáhel
5-6 ks sušených švestek
hrst ořechů
1-2 lžíce medu.

Postup

Jáhly spaříme horkou vodou a propláchneme studenou vodou. Dáme na 15 minut vařit. Poté scedíme a propláchneme studenou vodou. Do misky si dáme jáhly kolik sníme a na ně nakrájíme na menší kousky sušené švestky, nalámeme ořechy a zakapeme medem.
Vynikající sytá snídaně.
Poznámka

Zdroj-Antónia Mačingová- "Zhubněte jednou provždy"

  • Kuřecí játra na zelenině a pomerančích
  • Sekaná se zeleninou a bylinkovo-sýrovou nápní
  • Kurkumové rizoto s houbami a hovězím masem
  • Slané pečivo
  • Uzená pečeně na dvě varianty
  • Slaný koláč
  • Sekaná  s náplní  plněných   žampionů
  • Salámovo sýrové karbanátky
  • Trojbarevné špízy
  • Květákovo- brokolicové placičky z uzeným masem nebo šunkou
  • Rozmarýnové tyčinky
  • Ostré lečo s česnekem, klobásou a cuketou
  • SALKO po domácku
  • Celozrnné domácí housky
  • Pečivo obalené v pikantní směsi
  • Šťavnatý sorbet  z jablek,  medu,  mandarinkové a citronové šťávy / nebo  jako zmrzlina s jogurtem/
  • Papriky, plněné mixem z masa, žampionů a rýže
  • Srdíčko z papiňáku na smetaně a hrášku
  • Rukolové pesto
  • Šťáva-omáčka k masu
  • Hemenex bez tuku, vařený ve vodě
  • Rizoto se zeleninou, libovým masem , žampiony a sýrem
  • Salám jako minutka
  • Plněný sýr,jako studené pohoštění
  • Grilované zelené  papriky s mletým masem s bylinkami
  • Rýžový koláč
  • Prasečí rypáček s křenovo jablečným dipem
  • Česneková nejjednodušší omáčka
  • Pestré rizoto
  • Barevná sekaná s hlívou ústřičnou

Přidejte další komentář

Tento recept má již 4 komentářů

Jana Autor receptu, 31. 01. 2012 - 20:51
Nic si z toho nedělej, já pořád přicházím na to, že spoustu surovin vůbec neznám a neumím je upravit. Pořád se učím
mneneznas Administrátor, 31. 01. 2012 - 20:45
Super já pořád nevěděla co s nimi
Jana Autor receptu, 31. 01. 2012 - 20:28
A klidně si je můžeš uvařit i v mléku. Myslím tím jáhly
mneneznas Administrátor, 31. 01. 2012 - 20:23
Tý jo jáhly mám a tady je nápad co s nimi
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte