Sójové karbanátky s mrkví

Stále oblíbenější sojové maso, tentokrát jako karbanátky. Možná je to právě tento recept, který hledáte. Autor: mneneznas.Luštěniny a obiloviny
mneneznas Administrátor

Další recepty autora
Recept by přidán 23. 08. 2011 - 19:13
Má již 2070 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5790


Přidat obrázek
Sójové karbanátky s mrkví

Suroviny

sójový granulát
2 mrkve
1 cibule
2 - 3 stroužky česneku
1 vajíčko
rohlík nebo strouhanka na zahuštění
sůl, bylinkový pepř, majoránka, muškátový květ
kostka kuřecího bujónu

Postup

Sójový granulát uvaříme podle návodu v kuřecím bujónu.
Uvařený granulát scedíme a necháme odkapat.
Mrkev nastrouháme na hrubo, prolisujeme česnek, přidáme nakrájenou cibuli, vajíčko.
Osolíme, okořeníme a podle potřeby zahustíme strouhankou nebo namočeným a vymačkaným
rohlíkem. Suroviny dobře promícháme a tvoříme karbanátky, které obalíme ve strouhance a
smažíme. Podáváme s vařenými brambory a salátem.

  • Müsli sušenky s brusinkami
  • Povznášející čočka po baskitsku
  • Barevné fazole nadivoko, vařené v tlakovém hrnci
  • Fazole dvou barev a chutí
  • Fazole na cibulovém základu
  • Čočka nakyselo s kaparovo- hořčičnou chutí
  • Sojové nudličky s ďábelskými tousty
  • Ječná kaše s malinami
  • Bramborový mexický guláš
  • Čočka na kyselo

Přidejte další komentář

Tento recept má již 1 komentářů

Jana, 27. 10. 2011 - 15:06
Smajlík Smajlík Smajlík
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte