Tvarohová rýže s kompotem

Recept Tvarohová rýže s kompotem. Autor: nofrona.DIA recepty, Moučníky

Další recepty autora
Recept by přidán 26. 04. 2012 - 11:52
Má již 1142 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5670


Přidat obrázek
Tvarohová rýže s kompotem

Suroviny

400g broskvového kompotu light
250g polotučného tvarohu
240g rýže natural
špetka soli
nastrouhaná hořká čokoláda
1 porce má 1414kj

Postup

Rýži uvaříme v mírně osolené vodě, tak aby byla téměř rozvařená.
Kompotované broskve necháme okapat, čtyři půlky broskví si odložíme stranou a zbytek nakrájíme na malé kostičky, které smícháme s tvarohem.
Směs zapracujeme do uvařené rýže.
Tvarohovou rýži rozdělíme na 4 porce na které klademe odložené broskve a posypeme strouhanou čokoládou.

  • Dietní sekaná z krůtího mletého masa a s kořenovou zeleninou
  • Bramborové knedlíky se švestkama
  • Bramboráky
  • Kuřecí křídla plněná,na zelenině dušená
  • Tvarohový koláč pro diabetiky
  • Lehký kuřecí salát s brambory
  • Knedlík z DIA kuchařky
  • Těstoviny s kedlubnovým zelím
  • Zapečená špagetová dýně
  • Rebarborový koláč

Přidejte další komentář

Tento recept má již 1 komentářů

Jana, 4. 06. 2012 - 0:30
Smajlík Smajlík Smajlík Smajlík
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte