Losos s česnekem a špenátem

Recept na výbornou a zajímavou kombinaci lososa a špenátu. Všem surovinám dodává říz česnek, který je nedílnou součástí tohoto kulinářského zážitku. Autor: mneneznas.Ryby a mořské plody
mneneznas Administrátor

Další recepty autora
Recept by přidán 28. 08. 2011 - 13:30
Má již 775 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5850


Přidat obrázek
Losos s česnekem a špenátem

Suroviny

filety s lososa
2 stroužky česneku
1 lžíce indické sojové omáčky
1 lžíce oleje
citron
máslo
sůl
listový špenát
100 - 150 ml smetany
1/2 lžičky solamylu

Postup

Česnek prolisujeme a smícháme s olejem, sojovou omáčkou.
Lososa naporcujeme a pokapeme citronem a porce lososa potřeme připravenou
směsí. Vložíme na pánev a prudce necháme zatáhnout.
Přeložíme do pekáčku na porce lososa položíme plátek másla a vložíme do trouby vyhřáté na 180°C asi na 15 minut.
Než se dodělá losos připravíme si špenát.
Do kastrůlku dáme trochu oleje a natrhané listy špenátu krátce restujeme.
Ve smetaně rozmícháme solamyl a nalijeme ji na špenát, necháme přejít varem.
Hotového lososa podáváme s vařenými bramborami a špenátem.

  • Mánkův kapr v listovém těstě
  • Rybí Hoki medailonky na špeku, se zeleninou a bramborem
  • Marinovaný kapr
  • Pstruh plněný houbami
  • Tilapie, smažená jako řízek na plechu
  •  Rybí medailonky smažené“v polotovaru“
  • Dušený kari kapr
  • Rybí sekaná“falešný holanďan“
  • Smažený halibut v brokolicovém těstíčku s česnekovou bramborovou kaší
  • Plněný pangas

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

mneneznas Administrátor Autor receptu, 28. 08. 2011 - 19:21
Děkuji Ivo Smajlík Smajlík
Ivka, 28. 08. 2011 - 19:00
super nápad - lososa můžu Smajlík Smajlík
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte