Suroviny
4 mrkve
4 stvoly řapíkatého celeru
4 cm zázvoru
2 citrony
voda neperlivá nebo převařená nebo filtrovaná
+
/Někdy řepa, nebo ředkve/ podle potřeby a zdraví
Koktejl z mrkví, řapíkatého celeru, zázvoru a citronu
Všchnu zeleninu pokrájíme na menší kousky, vložíme do mixéru, zalijeme neperlivou nebo filtrovanou vodou a zakápneme šťávou ze dvou citronu. Rozmixujeme a podáváme denně po sklenkách podle potřeby.
Řapíkatý celer je zdrojem vitamínů, pomáhá čistit ledviny a odvádí toxické látky z těla. Mrkev je potřebná díky vitamínu "A" k dobrému vidění a zlepšuje imunitu, také léčí nemoci ledvin, srdce a oběhové sytému. Zázvor ničí viry a bakterie v těle a tudíž má protizánětlivé účinky pro náš organismus. Vitamín C jsem doplnila formou citronové šťávy. V době chladu, změn počasí a velkému množství chřipek piji tento zdravý koktejl několikráte denně, někdy přidám černou ředkev, která čistí játra a někdy přidám řervenou řepu, která je také pro náš organismus velmi důležitá. Doporučuji pít tyto koktejly celé, obsahují i drť ze zeleniny, nebot ta je zase přínosem vlákniny pro lidský organismus.
Řapíkatý celer zase chroupu jen tak. taky moc dobré a zdravé, snižuje tlak.
Autor: Ivka (více receptů autora), Nápoje
Sdílejte tento recept
Přihlaste se
Recept si můžete uložit do soukromé kuchařky po přihlášení ke svému účtu na Našich Dobrotách.
Přihlaste se
Obrázek k receptu můžete přidat po přihlášení ke svému účtu na Našich Dobrotách.
Ivka 23. 11. 2012 - 21:38Odpovědět
Jani, pije to i manžel, pokud tam dáš mrkev, zázvor a citron, tak je to cele oranžové a ani nevíš, že je tam řapíkáč, někdy miixuju s řepou, někdy s černou ředkví, jde o zdraví, abychom nejedly jen tbl. zkus to, je to fajné, manžel už ted kouká, když ho nemám, pa pa Iva
Jana 23. 11. 2012 - 20:02Odpovědět
Hmm, teda, asi bych to měla vyzkoušet na ten tlak, co?? Řapíkatý celer miluji, jen si ho neumím představit s těmi ostatními ingrediencemi 😃
evahu 22. 11. 2012 - 8:09Odpovědět
Já dělávám z mrkve a šťávy pomerančů, ten Tvůj je sám vitamín 😋 😋