Müsli ,,Mishka"

Recept Müsli ,,Mishka". Autor: DlabemeZdrave.Luštěniny a obiloviny

Další recepty autora
Má již 3289 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5180


Přidat obrázek
Müsli ,,Mishka"

Suroviny

Porce: 13 (650g)
ZÁKLADNÍ SMĚS:
150g ovesných vloček
150g ječných vloček
150g špaldových vloček
100g mandlí (plátky)
100g mletých vlašských ořechů

Postup

PŘÍCHUTĚ (k 50g základní směsi + 150ml mléka):

1 menší nahrubo nastrouhané jablko (nebo 1/2 většího)
2-3 lžíce rozinek
mletá skořice

5 sušených meruněk
5ks vypeckovaných datlí

hrst jahod
hořká čokoláda (max. 10g) nebo 2 lžíce nasekaných lískových oříšků

1 menší banán
4-5 sušených švestek

  • Čočka ve smetanovém bešamelu
  • Pohanka v sýrové omáčce
  • Fazole na mexický způsob
  • Čočkoule v bramborovém hnízdě
  • Fazolová omáčka podle maminky
  • Boloňská omáčka z červené čočky
  • Jablečné müsli sušenky
  • Fazole dvou barev a chutí
  • Pohanková pánev
  • Špaldoto

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

DlabemeZdrave Autor receptu, 14. 02. 2013 - 11:29
No u tohoto si troufám sama za sebe doslova žeru zdravě. Zkoušela jsem míchat různé vločky, v různých poměrech s různými věcmi, ale tohle je prostě moje best. Dávám skoro každé ráno, příchuť podle nálady, jindy mám ovesnou nebo pohankovou kaši a když chci zhřešit, tak něco zdravého upeču Smajlík
nofrona, 14. 02. 2013 - 9:21
Přejmenováno na zobeme zdravě Smajlík
Smajlík Smajlík
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte