Jablečný beránek s kokosem

Recept Jablečný beránek s kokosem. Autor: DlabemeZdrave.Velikonoční recepty

Další recepty autora
Recept by přidán 2. 04. 2013 - 12:59
Má již 934 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5240


Přidat obrázek
Jablečný beránek s kokosem

Suroviny

Porce: 1 forma
SUROVINY:
50g Vajahitu
70g obilného mléka OvesMilk (sušený nápoj)
100g fruktosy
150ml vody
50g oleje
100g kokosu
150g špaldové mouky
100g ovesných vloček
3-4 jablka

Postup

Troubu předehřejeme na 175°C. V míse promícháme mléko, vajahit, fruktosu a olej s vodou. Strouhaný kokos i vločky rozemeleme a přidáme do mísy. Nakonec do těsta prosejeme mouku a opatrně vmícháme nahrubo nastrouhaná jablka. Těsto nalijeme do formy a pečeme. Jelikož každá forma peče jinak, je třeba kontrolovat špejlí. Já pekla v silikonové formě cca 1hod. Po upečení necháme vychladnout, pocukrujeme moučkovou fruktosou a případně dozdobíme hořkou čokoládou. Nejlépe chutná, když se nechá 24hod odležet.

  • Beránek-srnčí hřbet
  • Bochánek / mazanec/ z jogurtů a bez kynutí
  • Velikonoční ořechový věnec
  • Krémový velikonoční beránek
  • Růžová vajíčka
  • Mrkvová velikonoční bábovka-i pro diabetiky
  • Velikonoční motýli
  • Veselá velikonoční vajíčka
  • Beránek
  • Mikulášský chlebíček

Přidejte další komentář

Tento recept má již 5 komentářů

DlabemeZdrave Autor receptu, 3. 04. 2013 - 13:17
Vajahit je náhražka vajíček. Dá se sehnat ve zdravé výživě, ale dá se použít i klasické vajíčko. Vynechej Vajahit a 50ml vody a místo toho dej 2 vejce.
Jana, 3. 04. 2013 - 12:54
Beránek ze samých zdravých dobrot. Člověk někdy žasne, kdo to vymýšlí a jsem za tohohle beránka vděčná. Jen mi prosím tě řekni, co to je Vajahit a kde ho seženu? ve zdravé výživě??
mneneznas Administrátor, 2. 04. 2013 - 19:57
To si umím představit naše Lucka taky takto všechno zkoušela a pořád říkala "já sama"
teď bude mít jedenáct a už je zdatná pomocnice. Ta tvá princezna určitě taky mámu brzy "zastane" Smajlík Smajlík
DlabemeZdrave Autor receptu, 2. 04. 2013 - 19:51
No mladší to bylo celkem jedno, ta si ho pořád chodila mazlit. Hlavně starší byla nadšená, protože si těsto míchala sama a odměřovala suroviny. Pak to nalila do silikonové formy. Její první beránek (je jí 5let)
mneneznas Administrátor, 2. 04. 2013 - 19:48
Beránek se povedl, to měly dcerky určitě radost Smajlík Smajlík Smajlík
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte