Suroviny
Porce: 4
SUROVINY:
1ks uzené makrely (cca 150g masa)
150g uzeného tofu
50g tofunézy
50g Gervais
10g oleje
pepř
Uzená pomazánka
Z makrely obereme maso a společně s tofu, které jsme nakrájeli na menší kostičky, rozmixujeme do hladka. Přidáme tofunézu, Gervais a olej, důkladně promícháme a dochutíme pepřem, sůl není potřeba.
Sdílejte tento recept
✖
✖
Přihlaste se
Recept si můžete uložit do soukromé kuchařky po přihlášení ke svému účtu na Našich Dobrotách.
✖
Přihlaste se
Obrázek k receptu můžete přidat po přihlášení ke svému účtu na Našich Dobrotách.
DlabemeZdrave 5. 05. 2013 - 9:27Odpovědět
Jani makrela je ječna z tučnějších ryb, ale je to ten zdravý tuk 😉 Ale u uzené makrely si musíš dát pozor na množství, protože je hodně kalorická.
Jana 4. 05. 2013 - 23:34Odpovědět
😋 😋 i mi by chutnala, ikdyž makrela je asi docela tučná. 😋
mneneznas 4. 05. 2013 - 22:22Odpovědět
Hmm, tahle pomazánka by mi moc chutnala 😋 😋 😄
jarda Kadic 4. 05. 2013 - 15:21Odpovědět
Já jsem čuně, dlabu nezdravě,ale bodik do hodnocení dám!! 😄