Kočičí marš

Recept Kočičí marš. Autor: DlabemeZdrave.Bezmasá jídla

Další recepty autora
Recept by přidán 4. 07. 2013 - 9:15
Má již 836 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5100


Přidat obrázek
Kočičí marš

Suroviny

Porce: 4
SUROVINY:
150g fazolí (já použila mungo)
600g brambor
200g uzeného tofu
100g žampionů
1 cibule
3 stroužky česneku
2 jarní cibulky
1 lžíce másla
1 lžička mleté papriky
sůl, pepř

Postup

Do hrnce dáme fazole, zalijeme vodou a necháme přes noc namočené. Vodu nevylijeme, uvaříme v ní fazole doměkka, scedíme a necháme okapat. Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a pokrájíme na menší kostičky. Pokud mají brambory ošklivou slupku, použijeme 600g oloupaných. Cibuli nakrájíme a česnek nasekáme najemno. Dáme restovat na pánev nejdříve cibuli a když zesklovatí, přidáme česnek, plátky žampionů a kostičky tofu. Orestujeme a odstavíme z plamene. Necháme ve směsi rozpustit máslo, přidáme papriku, fazole, brambory a pokrájenou jarní cibulku. Vše promícháme, osolíme, opepříme a je hotovo.

  • Cuketový nákyp s olivami a sušenými rajčaty
  • Lilkové závitky s baby špenátem
  • Dietní plněné papriky
  • Bramborák na plech
  • Plněný hermelín s ořechy
  • Brokolice s hermelínovou omáčkou
  • Bulgur s houbami, sušenými rajčaty, kapary a sýrem
  • Pikantní hlívové špagety
  • Citronové těstoviny s bazalkou a parmazánem
  • COCAS - plnene zeleninou

Přidejte další komentář

Tento recept má již 1 komentářů

Jana, 6. 07. 2013 - 11:57
Smajlík Smajlík Smajlík
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte