Barevná zeleninová rýže / co máme doma / s fazolemi

Recept Barevná zeleninová rýže / co máme doma / s fazolemi. Autor: Ivka.Bezmasá jídla

Další recepty autora
Recept by přidán 16. 01. 2014 - 21:07
Má již 524 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
530


Přidat obrázek
Barevná zeleninová rýže / co máme doma / s fazolemi

Suroviny

1 větší mrkev
1 menší pórek
1 plechovka červených fazolí v nálevu
4 bílé žampiony
1 - 2 lžičky rajského protlaku
1 žlutá / zelená, červená paprika /
1 PL sojové omáčky
1 jarní cubulka
sůl, pepř ( vývar)
olej
+ 500 g rýže

Postup


Mrkev očistíme a škrabkou na brambory naškrábeme na tenké nudličky. Nakrájíme jarní cibulku nadrobno, omytý pórek na kolečka, papriku na na kousky a houby na tenké plátky.
Na hlubší pánvi (nejlépe WOK) dáme rozehřát olej, orestujeme cibulku, přidáme na tenké nudličky pokrájenou, mrkev, pórek, žamipony, papriku a restujeme. Zakápneme sojovou omáčkou, přidáme rajský protlak a trošku vývaru a restujeme dál, dokud není zelenina měkká.
Přidáme na pár minut prohřát červené fazole, odkapané od nálevu, promícháme, ochutíme solí a pepřem.
Zeleninu smícháme s rýží, uvařenou podle návodu.

  • Lilkové závitky s baby špenátem
  • Restovaná zelenina s pečenou tarhoňou
  • Bylinkovo-tvarohové knedlíky s rajskou
  • Hlívové karbanátky
  • Ředkvičkovo-houbovo-paprikové rizoto
  • Cuketa s hermelínovým přelivem
  • Seitanová roláda s vůní tymiánu
  • Sojové medailonky po znojemsku
  • Bramborák na plech
  • Cizrnové placičky se sýrem a smetanou

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

mneneznas Administrátor, 19. 01. 2014 - 22:02
Smajlík Smajlík Smajlík
Jana, 19. 01. 2014 - 15:44
No, člověk mnohdy hledá něco bezmasého Smajlík
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte