Sojové plátky s česnekem

Recept Sojové plátky s česnekem. Autor: mneneznas.Luštěniny a obiloviny
mneneznas Administrátor

Další recepty autora
Má již 1805 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
520


Přidat obrázek
Sojové plátky s česnekem

Suroviny

Balíček sojových plátků
1 velká mrkev
3 řapíky celeru
3 stroužky česneku
1 lžíce hladké mouky
koření na steaky - asi půl lžičky
sůl

Postup

Sojové plátky uvaříme podle návodu na obalu. Odkapané plátky ještě vymačkáme od přebytečné vody. Potřeme prolisovaným česnekem. Mouku smícháme s kořením na steaky a plátky obalíme. Na rozpálené pánvi plátky opečeme. Než se plátky opečou nakrájíme řapíky celeru na kousky, mrkev na kolečka. Sojové plátky vyjmeme z pánve a opečeme nakrájenou zeleninu, kterou lehce osolíme. Asi po pěti minutách k zelenině vložíme opečené sojové plátky, prohřejeme a podáváme s vařenými bramborami.

  • Staročeská dobrota
  • Hrách nahusto
  • Čočka na kyselo
  • Pikantní fazole
  • Fazole na cibulovém základu
  • Žampiónové kroupy na sýru Philadelphia
  • Uhlířína
  • Zeleninové fazole
  • Sójové karbanátky s mrkví
  • Novoroční čočka s uzeným

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

mneneznas Administrátor Autor receptu, 6. 03. 2014 - 18:35
Byly dobré a dokonce jich bylo málo Smajlík Smajlík Smajlík na nášup nezbylo Smajlík
Jana, 6. 03. 2014 - 12:44
Já sojové maso dělám málo, ale vlastně proti němu nic nemám. Dík za tip Smajlík Smajlík
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte