Jáhlovo-ořechovo-šveskovo-medová snídaně

Recept Jáhlovo-ořechovo-šveskovo-medová snídaně. Autor: Jana.Ostatní

Další recepty autora
Recept by přidán 30. 01. 2012 - 12:58
Má již 586 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5320


Přidat obrázek
Jáhlovo-ořechovo-šveskovo-medová snídaně

Suroviny

100g jáhel
5-6 ks sušených švestek
hrst ořechů
1-2 lžíce medu.

Postup

Jáhly spaříme horkou vodou a propláchneme studenou vodou. Dáme na 15 minut vařit. Poté scedíme a propláchneme studenou vodou. Do misky si dáme jáhly kolik sníme a na ně nakrájíme na menší kousky sušené švestky, nalámeme ořechy a zakapeme medem.
Vynikající sytá snídaně.
Poznámka

Zdroj-Antónia Mačingová- "Zhubněte jednou provždy"

  • Koláč  s cuketou, lilkem a další zdravou zeleninou a bylinkami
  • Hermelín plněný zelím v bramboráku
  • Listové muffiny s houbami
  • Karbanátky se žampiony a sýrem
  • Rajská omáčka s mrkví, podáváná s hovězím jazykem
  • Plněné bagety s okurkou a mrkví
  • Plněné papriky v rajské omáčce
  • Rozmarýnové ledvinky v jogurtu
  • Koláčky z listového těsta, s rukolou a ovocem / zeleninou /
  • Omáčka z Nivy, jednoduchá

Přidejte další komentář

Tento recept má již 4 komentářů

Jana Autor receptu, 31. 01. 2012 - 20:51
Nic si z toho nedělej, já pořád přicházím na to, že spoustu surovin vůbec neznám a neumím je upravit. Pořád se učím Smajlík
mneneznas Administrátor, 31. 01. 2012 - 20:45
Super Smajlík já pořád nevěděla co s nimi Smajlík
Jana Autor receptu, 31. 01. 2012 - 20:28
A klidně si je můžeš uvařit i v mléku. Myslím tím jáhly Smajlík
mneneznas Administrátor, 31. 01. 2012 - 20:23
Tý jo jáhly mám a tady je nápad co s nimi Smajlík Smajlík Smajlík
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte