ZáhlavíZáhlavíZáhlaví
Drůbež
Polévky
Ryby a mořské plody
Masová jídla
Těstoviny
Saláty
Moučníky, dezerty
Bezmasá jídla
Zeleninová jídla
Bramborová jídla
Dorty, zákusky
Grilování

Křupavé, mandlovo-kukuřičné filé ze štikozubce chilského

Ryby a mořské plody

Autor: (další recepty autora)

Křupavé, mandlovo-kukuřičné filé  ze štikozubce chilskéhoKřupavé, mandlovo-kukuřičné filé  ze štikozubce chilskéhoKřupavé, mandlovo-kukuřičné filé  ze štikozubce chilskéhoKřupavé, mandlovo-kukuřičné filé  ze štikozubce chilskéhoKřupavé, mandlovo-kukuřičné filé  ze štikozubce chilskéhoKřupavé, mandlovo-kukuřičné filé  ze štikozubce chilskéhoKřupavé, mandlovo-kukuřičné filé  ze štikozubce chilského
Křupavé, mandlovo-kukuřičné filé  ze štikozubce chilského

Suroviny

1000 g filé ze štikozubce chilského/ nebo jakékoliv filety/
4 hrnky Corn flakes /kukuřičné lupínky/
1 hrnek mandlových lupínků
2 -3 PL jemného strouhaného sýra
sůl
sypká červená paprika
Na obalení /místo vajec/:
1 zakysaná smetana nebo bílý jogurt
2 PL medové hořčice
1 PL kečupu nebo rajského protlaku
1ČL zázvoru
sůl
pokrájená jarní cibulka i s natí
+
2 hrnky hladké mouky
+olivový olej na plech

Postup

Kukuřičné a mandlové lupínky vložíme do igelitového sáčku a mírně podrtíme, smícháme je se sypkou červenou paprikou a solí.

V druhé misce smícháme zakysanou smetanu s hořčicí,kečupem nebo protlakem, pokrájenou cibulkou a nastrouhaným/nebo sušeným zázvorem/.

Do třetí misky si připravíme hladkou mouku.

Takto obalené jednotlivé porce poskládáme na plech,vyložený pečícím papírem a pokapaný olivovým olejem a dáme péci do rozehřáté trouby na 200 stupňů. Pečeme asi 25 minut. Podáváme s dipem a s brambůrky nebo s rychlým jarním bramborovým salátem z brambor,cibulky,olivového oleje a jogurtu.

Dip:zakysaná smetana, olivový olej, 1 nasušená, nadrcená chilli paprička, 1 ČL kečupu,sůl

Inspiroval mne jeden zajímavý recept a chtěla jsem ho udělat pro vnoučka,ale pozměnila jsem si ingredience podle možností a zásob a hlavně bez česneku a povedlo se, mohu jen doporučit.

https://nase.dobrotynakazdyden.eu/recept/711-krupave-mandlovo-kukuricne-file--ze-stikozubce-chilskeho

Zajímavé recepty

Komentáře

Uška, 27. 03. 2012 - 10:22
Také dělávám,ale bez mandlových lupínků 🙂 Tohle se mi také líbí 😋 😋

Ivka autor receptu, 26. 03. 2012 - 14:19
Vyzkoušela jsem, ale zase jinak dál se budu vracet ke svým rybím receptíkům, vnouček chtěl takto,pak pravil : ale já chci tu Tvou babi ,víš, jinak rybku nemáš" 😄 😋 😃

Jirca, 25. 03. 2012 - 23:29
Hezký recept 😋 😋 😋

mneneznas, 25. 03. 2012 - 19:43
😋 kukuřičné lupínky jsou na obalování super, 😋 😋 báječně to křupe
hezký recept Ivko 😄

Jana, 25. 03. 2012 - 19:29
Ivo, báječně to vypadááá!!! Hmmmm, zítra plánuji nějakou rybku, ještě nevím jakou.. 😋

Přidat komentář

Smajlíci
Jídlo
Zvířátka
Ostatní

😀 😃 😄 😁 😆 😅 🤣 😂 🙂 🙃 😉 😊 😇 😍 🤩 😘 😗 😚 😙 😋 😛 😜 🤪 😝 🤗 🤭 🤫 🤔 🤨 😐 😑 😏 😒 🙄 😌 😔 🤤 🤯 😎 😕 😟 🙁 😮 😯 😲 😳 😧 😢 😭 😖 😣 😞 😩 😫 😠

🍇 🍈 🍉 🍊 🍋 🍌 🍍 🍎 🍏 🍐 🍑 🍒 🍓 🥝 🍅 🥥 🥑 🍆 🥔 🥕 🌽 🌶 🥒 🥦 🍄 🥜 🌰 🍞 🥐 🥖 🥨 🥞 🧀 🍖 🍗 🥩 🥓 🍔 🍟 🍕 🌭 🥪 🌮 🌯 🥙 🥚 🍳 🥘 🍲 🥣 🥗 🍿 🥫 🍦 🍧 🍨 🍩 🍪 🎂 🍰 🥧 🍫 🍬 🍭 🍮 🍯 🥛 🍵 🍾 🍷 🍸 🍹 🍺 🍻 🥂

😺 😸 😹 😻 😼 😽 🙀 😿 😾 🐵 🐶 🐺 🦊 🐱 🦁 🐯 🐴 🐮 🐷 🐗 🐰 🐔 🐸 🐩 🐈 🐎 🐄 🐖 🦌 🐐 🐑 🐇 🦃 🐓 🐣 🐤 🦆 🐢 🐉 🐳 🐬 🐟

👍 👎 👏 👌 👋 🍴 🥄 🔪 🌼 🌷 💐 🌸 💗 💕 🧡 💖 🌞 🌝 🌟 🌈 🎄 🎆 🎈 🎀 🎁