Omáčka z fazolových lusků bez mouky

Recept Omáčka z fazolových lusků bez mouky. Autor: Jana.Bezmasá jídla

Další recepty autora
Recept by přidán 30. 03. 2012 - 12:40
Má již 1906 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5550


Přidat obrázek
Omáčka z fazolových lusků bez mouky

Suroviny

Fazolové lusky mražené
cca půl sáčku-jinak podle množství strávníků
2 středně velké brambory
mléko-cca 1a půl dcl
sůl
pepř
ocet
cukr
nebo umělé sladidlo.

Postup

Fazolové lusky uvaříme v osolené vodě cca 5 minut. Pak scedíme, ale vývar si necháme. Ve vývaru z lusků uvaříme na kostičky nakrájené brambory doměkka. Množství vývaru zredukujeme podle toho, kolik omáčky budeme dělat. Přidáme mléko a promixujeme ponorným mixérem. Do hladké omáčky vložíme lusky a ještě provaříme. Dochutíme octem, pepřem, můžeme přidat cukr, nebo umělé sladidlo. Podáváme s bramborem a vajíčkem.

Inspiroval mne pořad "Jste to, co jíte" včera. Pan Havlíček poradil účastnici, která bojovala s nadváhou a milovala omáčky, jak na to. Zkoušeli koprovou omáčku. Tak jsem si řekla, že to vyzkouším s fazolkami. Vynikající!!
Měla jsem čerstvá domácí vajíčka za 3 kč:-)))), ale šla strašně špatně loupat, proto vajíčko nevypadá nějak vábně.

  • Zeleninové špagety Perfect pasta s pikantní zeleninovou směsí
  • Pohankově a zdravě
  • Pikantní hlívové špagety
  • Mleté čočkovo- zeleninové, sójové řízečky
  • Turecke gozleme se  syrem a spenatem
  • Štíhlé nudle s paprikovým pestem
  • Zeleninové ragú
  • Brynzové brambory
  • Sojové medailonky po znojemsku
  • Cuketové špagety

Přidejte další komentář

Tento recept má již 5 komentářů

hanahcotton, 23. 04. 2017 - 9:52:16
Mé oblíbené jídlo.Smajlík
Jana Autor receptu, 30. 03. 2012 - 16:02
Uško, to jsem ráda a neboj, fakt nic nepozná!!! Rozmašíruj to pořádně Smajlík Smajlík , je to hladké, uvidíš a budeš překvapená Smajlík
Uška, 30. 03. 2012 - 15:42
Tý brďo Smajlík můj brambory nemusí >Smajlík a tohle je príma šidítko Smajlík Smajlík A ty 3půlky brambor jako přílohu jednou za čas snese SmajlíkCo je v omáčce vědět nemusí Smajlík Také se mi se vším nesvěřuje Smajlík Smajlík
Jani,díky za zveřejnění,já koprovku a fazolky miluju a tohle se mi moc líbí Smajlík Smajlík Smajlík
Jana Autor receptu, 30. 03. 2012 - 15:24
Smajlík Smajlík no, právě!!!
mneneznas Administrátor, 30. 03. 2012 - 14:18
Jani, dobrý receptík Smajlík a to vajíčko to se nedivím Smajlík ony jdou dobře loupat tak po týdnu odležení, aspoň vidíš jak čerstvá jsou v obchodě Smajlík
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte