ZáhlavíZáhlavíZáhlaví
Drůbež
Polévky
Ryby a mořské plody
Masová jídla
Těstoviny
Saláty
Moučníky, dezerty
Bezmasá jídla
Zeleninová jídla
Bramborová jídla
Dorty, zákusky
Grilování

Ministerský krocaní řízek

DIA recepty » Masová jídla

Autor: (další recepty autora)

Ministerský krocaní řízekMinisterský krocaní řízekMinisterský krocaní řízekMinisterský krocaní řízekMinisterský krocaní řízekMinisterský krocaní řízek
Ministerský krocaní řízek

Suroviny

180g krůtích prsíček, sůl, pepř, 10g hladké mouky, 1 vejce, 1/2 dcl mléka, 50g starší žemle, 10g mandlí-(lupínky), 20g oleje.

Postup

Prsíčka nakrájíme na 2 porce, mírně naklepeme, osolíme, opepříme. Obalíme v hladké mouce, ve vejci rozšlehaném s mlékem a nakonec obalíme v housce nakrájené na malé kostičky, kde přidáme 10g mandlí. Smažíme v rozehřátém oleji nejdřívě zprudka, pak stáhneme na polovinu, obracíme, dopékáme dorůžova.
Poznámka

Zdroj-Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně.
1 porce přibližně obahuje::
20g bílkovin, 15g tuku, 11g sacharidů, 3,4g vlákniny
260 kcal= 1090 kJ

https://nase.dobrotynakazdyden.eu/recept/770-ministersky-krocani-rizek

Zajímavé recepty

Komentáře

Jana autor receptu, 18. 04. 2012 - 21:53
Díky, holky! 🙂

rebečka, 18. 04. 2012 - 21:06
nejsem diabetik, zaplaťpánbůh 🙂 ale tohle bych slupl i s talířkem.. mooc hezké a povedené 😋 😃 🙂

Uška, 18. 04. 2012 - 20:52
Vypadá to opravdu moc chutně 😋 😋

Jana autor receptu, 18. 04. 2012 - 16:14
Jani, je to super. Já jsem to Láďovi udělala z krůtího prsa a sobě z kuřecího. nemá to chybu. Pokud nejsi diabetik, samozřejmě si můžeš dát více oleje na smažení, tohle je dost málo a musí se opatrně, aby se houska nespálila. Já jsem to mírně stáhla a přikryla poklicí. Ale fakt super jídlo 😋

mneneznas, 18. 04. 2012 - 14:08
to je papáníčko, 😋 😄 😄

Přidat komentář

Smajlíci
Jídlo
Zvířátka
Ostatní

😀 😃 😄 😁 😆 😅 🤣 😂 🙂 🙃 😉 😊 😇 😍 🤩 😘 😗 😚 😙 😋 😛 😜 🤪 😝 🤗 🤭 🤫 🤔 🤨 😐 😑 😏 😒 🙄 😌 😔 🤤 🤯 😎 😕 😟 🙁 😮 😯 😲 😳 😧 😢 😭 😖 😣 😞 😩 😫 😠

🍇 🍈 🍉 🍊 🍋 🍌 🍍 🍎 🍏 🍐 🍑 🍒 🍓 🥝 🍅 🥥 🥑 🍆 🥔 🥕 🌽 🌶 🥒 🥦 🍄 🥜 🌰 🍞 🥐 🥖 🥨 🥞 🧀 🍖 🍗 🥩 🥓 🍔 🍟 🍕 🌭 🥪 🌮 🌯 🥙 🥚 🍳 🥘 🍲 🥣 🥗 🍿 🥫 🍦 🍧 🍨 🍩 🍪 🎂 🍰 🥧 🍫 🍬 🍭 🍮 🍯 🥛 🍵 🍾 🍷 🍸 🍹 🍺 🍻 🥂

😺 😸 😹 😻 😼 😽 🙀 😿 😾 🐵 🐶 🐺 🦊 🐱 🦁 🐯 🐴 🐮 🐷 🐗 🐰 🐔 🐸 🐩 🐈 🐎 🐄 🐖 🦌 🐐 🐑 🐇 🦃 🐓 🐣 🐤 🦆 🐢 🐉 🐳 🐬 🐟

👍 👎 👏 👌 👋 🍴 🥄 🔪 🌼 🌷 💐 🌸 💗 💕 🧡 💖 🌞 🌝 🌟 🌈 🎄 🎆 🎈 🎀 🎁