Banánové muffiny

Banánové muffiny

Banány rozmačkáme, heru s cukrem šlehačem asi tři minuty šleháme. Do mísy prosejeme mouku, přidáme prášek do pečiva, sůl, skořici, rozmačkané banány, vajíčka a mléko. Vše šlehačem spojíme v hladké těsto. Těsto rozdělíme do formiček na muffiny a pečeme na 180 °C 20 - 30 minut. V původním receptu je ještě 50 g plátků mandlí. ...

Zjistit více...

Cizrna - římský hrách

Cizrna známá také jako římský hrách patří do rodu bobovitých rostlin a  je pěstována jako luštěnina. Cizrna má velký obsah bílkovin až 30%, dále škrob asi 45%, proto je velmi výživná a vhodná pro děti a těhotné ženy.  ...

Zjistit více...
Cizrna - římský hrách

Téma měsíce: Luštěniny a obiloviny

FacebookTwitterPinterestInstagramKomentáře