Kuřecí maso s drůbežími játry

Recept Kuřecí maso s drůbežími játry. Autor: Jana.DIA recepty, Masová jídla

Další recepty autora
Recept by přidán 10. 09. 2011 - 13:12
Má již 1196 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5880


Přidat obrázek
Kuřecí maso s drůbežími játry

Suroviny

Jedna porce kuřete
krůty
nebo králíka
já použila menší prsíčka z kuřete cca 200g. 40g cibule
40g žampionů
60g drůbežích jater
60g červené kapie
jedna lžička bílého vína
nebo pár kapek citrónu
lžička sojové omáčky
sůl
pepř. Pokud použijeme krůtí
nebo králičí maso
přidáme 5g oleje na 1 porci.

Postup


Porci masa osolíme, orestujeme na suché, teflonové pánvi, zalijeme vodou. Maso vydusíme do tuku, obložíme je cibulí nakrájenou na půlměsíčky, nakrájenými žampiony, drobně nakrájenými játry a kapií na kostičky. přidáme cca lžičku sojové omáčky, podlijeme a dohotovíme.
Jako přílohu jsem měla brambory uvařené ve slupce, oloupané a nasucho opečené na pečícím papíru, mírně posypané čili kořením.


Poznámka: 1 porce 5g sacharidů

  • Svíčková od Petra Havlíčka..i pro diabetiky
  • Mrkvánky
  • Masíčko třech druhů s okurkami,v tlakovém hrnci
  • cokoladova pena  jen ze 2 surovin
  • Kuře
  • Hovězí maso v zelenině s omáčkou ze sójové smetany
  • Osvěžující zeleninová pomazánka-DIA
  • Dietní sekaná z krůtího mletého masa a s kořenovou zeleninou
  • Kuřecí steak s rajským kysaným zelím
  • Ministerský krocaní řízek
  • Bramboráky
  • Putimská vepřová pečeně
  • Zapečená špagetová dýně
  • Pikantní vepřové kotlety
  • Husarský závitek
  • Palačinky z vloček a celozrnné mouky
  • Kuřecí maso s drůbežími játry
  • Očista organismu / pyré/ z černé ředkve -  pokladu z přírody
  • Pomazánka z olomouckých tvarůžků
  • Knedlík z DIA kuchařky
  • Kuře s drůbežími játry
  • Rýžový nákyp - DIA
  • Vepřový řízek s celerem a sýrem
  • Citronový lososový steak
  • Jihočeský játřinec
  • Guláš s kapary-DIA
  • Plněná a zapečená kuřecí prsa
  • Vepřové ragú po selsku
  • Hrachová polévka s kroupami
  • Tvarohový koláč pro diabetiky

Přidejte další komentář

Tento recept má již 5 komentářů

mneneznas Administrátor, 10. 09. 2011 - 19:26
Už podle fotky náramná dobrota, já taky játra používám docela často a tady to
je hned několik dobrůtek spojených dohromady
Jana Autor receptu, 10. 09. 2011 - 19:19
Navíc, tento jsem jedla i já a nemá chybu, fakt mooc dobré. Kdo nemusí držet DIA dietu, může si dát oleje třeba i víc, ale fakt netřeba a nakonec malinko zaprášit moukou a přilít trošku vody a je šťáva. Játra mám moc ráda, kuřecí taky, tak není problém.
mneneznas Administrátor, 10. 09. 2011 - 19:15
Souhlasím s Ivou, dia receptů je na netu dost málo a lidí co je potřebují je hodně, tak jim alespoň takto ulehčíme
Jana Autor receptu, 10. 09. 2011 - 19:12
Ivi, díky, snažím se, jak můžu
Ivka, 10. 09. 2011 - 19:08
Jani, je prima, že jśou zde dia rcp.od Tebe
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte