Drožďová DIA pomazánka

Recept Drožďová DIA pomazánka. Autor: Jana.DIA recepty, Studená kuchyně

Další recepty autora
Recept by přidán 12. 10. 2011 - 23:01
Má již 1813 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5632


Přidat obrázek
Drožďová DIA pomazánka

Suroviny

20g oleje-polévková lžíce
30g cibule
80g droždí
2 vejce
pažitka
sůl.

Postup

Na oleji si osmažíme cibuli a přidáme droždí. Až se droždí rozteče, zalejeme je vejcemi, necháme směs srazit, osolíme, opepříme. Podáváme na tmavém pečivu.


Recept je na dvě porce, údaje, které zde přidávám jsou na jednu porci.

11g bílkovin
16g tuku
7g sacharidů
2,8g vlákniny
215 kcal-900kj

Zdroj Diabetická kuchařka

  • Dietní sekaná z krůtího mletého masa a s kořenovou zeleninou
  • Těstoviny s kedlubnovým zelím
  • Očista organismu / pyré/ z černé ředkve -  pokladu z přírody
  • Hovězí maso v zelenině s omáčkou ze sójové smetany
  • Bramborové knedlíky se švestkama
  • Pochválená játra
  • Vajíčkovo-okurkovo-hořčicová pomazánka
  • Litý koláč s ovocem a drobenkou-DIA verze
  • Cuketové smaženky
  • Kuřecí steak s rajským kysaným zelím
  • Zapečená špagetová dýně
  • Osvěžující zeleninová pomazánka-DIA
  • Kuřecí maso s drůbežími játry
  • Vepřové roládky po myslivecku
  • Letní guláš
  • Husarský závitek
  • Svíčková od Petra Havlíčka..i pro diabetiky
  • Kuře s drůbežími játry
  • Hrachová polévka s kroupami
  • Rýžový nákyp - DIA
  • Fazolová pomazánka s celerem
  • Rebarborový koláč
  • cokoladova pena  jen ze 2 surovin
  • Ministerský krocaní řízek
  • Vepřová pečeně pro diabetiky
  • Drožďová DIA pomazánka
  • Plněná a zapečená kuřecí prsa
  • Flamendr od Dony
  • Vepřový řízek s celerem a sýrem
  • Trochu jiná třešňová bublanina

Přidejte další komentář

Tento recept má již 6 komentářů

, 16. 10. 2011 - 14:28
jana: jani, dělám ji úplně stejně jako ty, tak nebudu přidávat stejný recept, ale dovolila jsem si přidat aspoň tu fotečku.
Mimochodem, nej pomazánka, co znám
Jana Autor receptu, 14. 10. 2011 - 17:25
mneneznas, taky ji dělávám i nedietně se špekem , ale tahle byla taky fajn. Díky za foto!!
mneneznas Administrátor, 14. 10. 2011 - 16:51
Jani tuhle pomázánku děláme často, jen pažitku vmíchávám do pomazánky, víc mi to chutná. Je to lahůdka, přidala jsem foto
Ivka Neregistrovaný/á, 13. 10. 2011 - 23:03
To je "B" vitaminová bomba,prima
Jana Neregistrovaný/á, 13. 10. 2011 - 21:59
Sofie, ale můžeš klidně!! Tohle je DIA i s těmi gramážemi, jak mají být.
, 13. 10. 2011 - 20:45
No to je snad nějaký přenos myšlenek. Včera večer jsem si udělala oblíbenou drožďovou pomazánku, nafotila a chtěla přidat. Pak jsem byla nějak líná a nechala to na dnešek. No, tak už nic, byla jsi rychlejší. Ale je skvělá, i když ji dělám z červené cibule, je to hezčí na oko
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte