Salát z pekingského zelí

Recept Salát z pekingského zelí. Autor: Petra.Saláty

Další recepty autora
Recept by přidán 30. 11. 2016 - 17:27
Má již 1126 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
550


Přidat obrázek
Salát z pekingského zelí

Suroviny

4 listy pekingského zelí
400g rajčat
1/2 papriky
1/2 salátové okurky
1/2 menší cibule
umeocet
pepř
cukr (stévie)
rostlinný olej

Postup

Listy pekingského zelí nakrájíme na proužky, rajčata, okurky a papriky na kostičky. 1/2 menší cibule nakrájíme nadrobno. Vše smícháme, pokapeme umeoctem (cca 2 lžíce), opepříme, přidáme pár kapek sladidla ze stévie nebo lžičku cukru a 1 lžíci rostlinného oleje. Vše smícháme, případně ještě dochutíme podle vlastní chuti. Sůl už většinou není potřeba, protože umeocet je slano-kyselý. Přidáme 1 lžíci rostlinného oleje podle vlastní chuti, já mám nejradši řepkový. Necháme 30 minut odležet.

Poznámka

Tento salát je opravdu zdravý díky zelenině a umeoctu, který nahradí obyčejný ocet, který je dráždivý, a sůl. Pro trochu nezdravější variantu :) můžeme přidat i balkánský sýr.

  • Kuskus salát s klíčky
  • Lehký,svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
  •  Zeleninový salát s mořskými plody
  • Míchaný salát z kedlubnou
  • Zeleninový salát s vepřovou panenkou a mozzarellou
  • Velmi lehký a jemný salát k masu i jen tak...
  • Zeleninový salát s kuřecím masem a opečeným bramborem, hořčičný dresing
  • Zelný salát "naostro" - zdravý jako řípa
  • Klobáskový salát se zeleninou
  • Salát z polníčku, řepy a okurky
  • Salát z grilované papriky
  • Řapíkový salát
  • Salát ze zeleného hrášku
  • Vitamínový salát s řapíkatým celerem a ananasem
  • Zeleninový salát s kuřecím kari masem
  • BÁJEČNÝ POCHOUTKOVÝ SALÁT NA CHLEBÍČKY NEBO JEN TAK..
  • Ředkvičkový salát s jablky
  • Kozí salátek
  • Salát z krabích tyčinek
  • Okurkový salát s balkánským sýrem
  • Rybí pochoutka z Korunních sardinek, barevné zeleniny a zakysané smetany
  •  Hermelínový salát s kaki a jablkem
  • Salát s červenou řepou
  • Fazolový salát"pikant"
  • Salát s broskví a mozzarellou
  • Hermelínový salát
  • Zeleninový salát s pšenicí a naloženým sýrem
  • Zdravý salátek z několika druhů zeleninky
  • Miláčkův salát
  • Zeleninový salát s Čerstvým sýrem mexiko

Přidejte další komentář

Tento recept má již 5 komentářů

Petra Autor receptu, 11. 12. 2016 - 18:17:16
Děkuju všem, budu ráda když salátek vyzkoušíte
Uška, 11. 12. 2016 - 10:35:10
Peťko já bych si na Tvém salátu pochutnalaObě varianty jsou moc príma
mneneznas Administrátor, 9. 12. 2016 - 21:31:56
Já bych si dala i tu nezdravější variantu salátu, balkán nebo raději fetu, prosím
Petra Autor receptu, 3. 12. 2016 - 20:41:29
Děkuju, Jani :) Koupila jsem si hlávku pekingského zelí a je nekonečná, takže teď z ní dělám salátky
Jana, 2. 12. 2016 - 20:16:11
Parádní salátek, Peťko. Jednoduchý a skvělý
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte