Dietní plněné papriky

Recept Dietní plněné papriky. Autor: Lenka.Bezmasá jídla

Další recepty autora
Recept by přidán 17. 04. 2012 - 18:04
Má již 1201 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5510


Přidat obrázek
Dietní plněné papriky

Suroviny

6-7 špičatých paprik
1 velká červená cibule
3 rajčata
2 lžice oleje
250g cottage
1 stroužek česneku
čerstvá bazalka 6 větších lístků, libeček
sušené oregáno, tymián
sůl,pepř,čili

Postup

Papriku zvrchu odřízneme, opatrně vykrojíme jadérka.
Cottage smícháme s nasekaným libečkem a naplníme papriky. Zapékací mísu vymažeme troškou oleje a položíme papriky.
Cibuli nakrájíme na kostičky a rajčata na proužky. Posypeme tím papriky, osolíme a opepříme. Česnek nasekáme a posypeme rajčata. Poté posypeme sušeným kořením a nasekanou bazalkou. Zalijeme zbytkem oleje a dáme do trouby na 220st 20 minut péct. V polovině pečení vše promícháme, aby se směs dostala i trochu pod papriky.

  • Seitanová roláda s vůní tymiánu
  • Pikantní hlívové špagety
  • Chřestovo-kaparová omeletka
  • Rizoto s hlívou ústřičnou, se žampiony, bylinkami a strouhaným sýrem
  • Lasagne s lilkem
  • Šmakounovy mrkváky
  • Brambory se špenátem z parního hrnce
  • Bulgur s quinoa a sušenou paprikou se sušenými rajčaty a žampiony
  • Čočková omeleta
  • Cizrnové placičky se sýrem a smetanou
  • Koprová omáčka s vařeným vejcem, houskový knedlík
  • Bramboráky ze suchého chleba
  • Květák v křupavém kabátku  a čerstvou majoránkou
  • Celerové karbenátky s tofu
  •  Cibulové smažené, nadýchané "bochánky" s kurkumovou bramborkaší
  • Hlívové karbanátky
  • Koprová omáčka s vajíčkem
  • Sojové medailonky po znojemsku
  • Pohanka s houbami
  • Rizoto HR-MR-KUKU
  • Bylinkový kuskus
  • Mrkvové placičky
  • Kari omáčka s houbami,  hráškem, oříšky a vejcem
  • Šťouchané brambory s červenou řepou a žampiony
  • Bramborák na plech
  • Pohankové krokety v šunkovém kabátku
  • Provensálská čekanka
  • Mozeček s květáku, cuket, pálivých  papriky a rajčat a vajec
  • Květákové placičky s uzeným tofu
  • Omáčka z fazolových lusků bez mouky

Přidejte další komentář

Tento recept má již 6 komentářů

Uška, 18. 04. 2012 - 21:06
Leni ať se Ti tady líbí
Já dělávám s Cottage se žamiony a ještě přimíchám čerstvé na másle osmažené žampiony.To je také moc dobrá náplň.Tu Tvou zkusím také
Lenka Autor receptu, 17. 04. 2012 - 22:54
Moc děkuji za přivítání
mneneznas Administrátor, 17. 04. 2012 - 20:56
Páni to je nápad a krásná fotka, vítej na Dobrotách Lenko
Lenka Autor receptu, 17. 04. 2012 - 19:33
Jani děkuji zítra jdu na ně
Rebečko děkuji
rebečka, 17. 04. 2012 - 19:19
paráááda
Jana, 17. 04. 2012 - 18:22
Leni, to vypadá krásně!! Cottage jsem právě dojedla na vícezrnné housce, nikdy by mne nenapadlo tím plnit papriku! Dobrý nápad!!Já jsem teď malinko změnila stravování a kupodivu se mi upravil tlak. Tohle určitě zařadím do svého jídelníčku Vítej na Dobrotách!!
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte