Suroviny
300g brambor, 100g Nivy, 50g pórku, 100g nízkotučného mléka-asi 10 polévkových lžic, 10g solamylu, 10g oleje, sůl, pepř.
Zapečené brambory s Nivou
Do zapékací misky dáme olej. Dno misky vyložíme na kolečka nakrájeným pórkem a polovinou na tenká kolečka nakrájenými bramborami. Na brambory naložíme na plátky nakrájenou Nivu a přikryjeme opět bramborami. Nakonec zalijeme solamylem rozmíchaným v mléce, misku přikryjeme a pečeme zhruba 25 minut. Pak odkryjeme a ještě dopékáme horkým vzduchem asi 10 minut.
Toto jsou 2 porce.
Jedna porce přibližně obsahuje:
16g bílkovin, 19g tuku, 42g sacharidů, 2,4g vlákniny
400kcal=1670kJ
Autor: Jana (více receptů autora), DIA recepty, Zeleninová jídla
Přihlaste se
Recept si můžete uložit do soukromé kuchařky po přihlášení ke svému účtu na Našich Dobrotách.
Přihlaste se
Obrázek k receptu můžete přidat po přihlášení ke svému účtu na Našich Dobrotách.
evahu 24. 04. 2012 - 21:21Odpovědět
Zapečené brambory, sýr 😋 😋
mneneznas 24. 04. 2012 - 14:38Odpovědět
😄 😄 😋 😋