ZáhlavíZáhlavíZáhlaví
Vánoční recepty
Drůbež
Polévky
Ryby a mořské plody
Masová jídla
Těstoviny
Saláty
Moučníky, dezerty
Bezmasá jídla
Zeleninová jídla
Bramborová jídla
Dorty, zákusky

Vepřový řízek s celerem a sýrem

DIA recepty » Masová jídla

Autor: (další recepty autora)

Vepřový řízek s celerem a sýremVepřový řízek s celerem a sýremVepřový řízek s celerem a sýremVepřový řízek s celerem a sýrem
Vepřový řízek s celerem a sýrem

Suroviny

2 plátky vepřového masa-(kýta, plec) po 90g, sůl, pepř, 150g celeru, citronová šťáva, 20g rostlinného tuku- (Zlatá Haná), 20g cibule, 2 lžíce strouhaného eidamu 30%, 2 lžičky rajského protlaku, lžička oleje.

Postup

Naklepaný řízek osolíme, opepříme a z každé strany opékáme na lžičce oleje asi 4 minuty.
Celer nahrubo nastrouháme, zakapeme citrónem, osolíme a dusíme na rostlinném tuku. Než zcela změkne, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli s rajským protlakem a ještě chvíli dusíme. Pokud je to potřeba, zalijeme malým množstvím vody.
Na opečené maso rozetřeme připravenou směs, posypeme strouhaným sýrem a krátce zapečeme pod grilem.


Toto jsou 2 porce.
Jedna porce zhruba obsahuje:
12g sacharidů, 25g bílkovin, 17g tuků.


https://nase.dobrotynakazdyden.eu/recept/1485-veprovy-rizek-s-celerem-a-syrem

Zajímavé recepty

Komentáře

mneneznas, 12. 06. 2012 - 20:06
😄 😄 😋 super Jani, hezky naservírováno 😋 😋

Jana autor receptu, 12. 06. 2012 - 19:32
Jiřko, jéé, moc děkuji a všem ostatním taky. Není lehké vařit dobře a dietně 🙁 , ale snažím se, co to dá 🙂

Ivka, 12. 06. 2012 - 18:44
Moc krásné Jani, a musí to být moc dobroučké 😋 😄

nofrona, 12. 06. 2012 - 17:44
Mňááám maso celer-božské 😋 😋

Jirca, 12. 06. 2012 - 16:38
Janko,jsi jednička 😋 😋 😋 😋

Přidat komentář

Smajlíci
Jídlo
Zvířátka
Ostatní

😀 😃 😄 😁 😆 😅 🤣 😂 🙂 🙃 😉 😊 😇 😍 🤩 😘 😗 😚 😙 😋 😛 😜 🤪 😝 🤗 🤭 🤫 🤔 🤨 😐 😑 😏 😒 🙄 😌 😔 🤤 🤯 😎 😕 😟 🙁 😮 😯 😲 😳 😧 😢 😭 😖 😣 😞 😩 😫 😠

🍇 🍈 🍉 🍊 🍋 🍌 🍍 🍎 🍏 🍐 🍑 🍒 🍓 🥝 🍅 🥥 🥑 🍆 🥔 🥕 🌽 🌶 🥒 🥦 🍄 🥜 🌰 🍞 🥐 🥖 🥨 🥞 🧀 🍖 🍗 🥩 🥓 🍔 🍟 🍕 🌭 🥪 🌮 🌯 🥙 🥚 🍳 🥘 🍲 🥣 🥗 🍿 🥫 🍦 🍧 🍨 🍩 🍪 🎂 🍰 🥧 🍫 🍬 🍭 🍮 🍯 🥛 🍵 🍾 🍷 🍸 🍹 🍺 🍻 🥂

😺 😸 😹 😻 😼 😽 🙀 😿 😾 🐵 🐶 🐺 🦊 🐱 🦁 🐯 🐴 🐮 🐷 🐗 🐰 🐔 🐸 🐩 🐈 🐎 🐄 🐖 🦌 🐐 🐑 🐇 🦃 🐓 🐣 🐤 🦆 🐢 🐉 🐳 🐬 🐟

👍 👎 👏 👌 👋 🍴 🥄 🔪 🌼 🌷 💐 🌸 💗 💕 🧡 💖 🌞 🌝 🌟 🌈 🎄 🎆 🎈 🎀 🎁