ZáhlavíZáhlavíZáhlaví
Drůbež
Polévky
Ryby a mořské plody
Masová jídla
Těstoviny
Saláty
Moučníky, dezerty
Bezmasá jídla
Zeleninová jídla
Bramborová jídla
Dorty, zákusky
Grilování

Květákové placičky s uzeným tofu

Bezmasá jídla

Autor: (další recepty autora)

Květákové placičky s uzeným tofu
Květákové placičky s uzeným tofu

Suroviny

Porce: 8ks
SUROVINY:
100g ovesných vloček
350ml vody
2 jarní cibulky
120g uzeného tofu
200g květáku
1 lžička kmínu
sůl, pepř

Postup

Ovesné vločky namočíme do vody přes noc. Druhý den svaříme na hustou kaši a necháme vychladnout. Květák rozdělíme na růžičky a vaříme 15min v páře, poté pokrájíme na menší kousky. Jarní cibulku nakrájíme na tenká kolečky a tofu na malinké kostičky. Vše pečlivě smícháme v míse a tvoříme placičky asi 1-1,5cm vysoké. Pečeme 30min při 175°C a poté dopečeme při 200°C dozlatova (cca 15-20min). Jako přílohu jsem zvolila šťouchané brambory s petrželkou.

https://nase.dobrotynakazdyden.eu/recept/2308-kvetakove-placicky-s-uzenym-tofu

Zajímavé recepty

Komentáře

Jana, 5. 05. 2013 - 15:58
Díky moc za odpověď!! 🙂

DlabemeZdrave autor receptu, 5. 05. 2013 - 9:32
Jani, vločky můžeš používat takové, jaké uznáš za vhodné a které ti chutnají. Ovesné, ječné, špaldové, žitné apod. Všechny tyto vločky se používají při přípravě kaše stejně. Rozdíl je v chuti, nutričních hodnotách. Pečeme samozřejmě bez tuku. Placičky jsem si dala na pečící papír a šoupla do trouby 😉

Jana, 4. 05. 2013 - 23:32
Jo a ještě bych se chtěla zeptat. Z ovesných vloček se dá taky dělat kaše?? A když ano, jak?? 😄

Jana, 4. 05. 2013 - 23:31
Posledně jsem si chtěla udělat tu kaši z "ječných" vloček, co tady máš. Jenže jsem nějak přehlídla ten název "ječné" a namočila jsem si ovesné. Až na druhý den jsem si říkala "a co teď"?? Tady vidím ovesné. Líbí se mi to, jenže píšeš-pečeme..pečeme bez tuku??

mneneznas, 4. 05. 2013 - 22:24
😋 😄 😄

Přidat komentář

Smajlíci
Jídlo
Zvířátka
Ostatní

😀 😃 😄 😁 😆 😅 🤣 😂 🙂 🙃 😉 😊 😇 😍 🤩 😘 😗 😚 😙 😋 😛 😜 🤪 😝 🤗 🤭 🤫 🤔 🤨 😐 😑 😏 😒 🙄 😌 😔 🤤 🤯 😎 😕 😟 🙁 😮 😯 😲 😳 😧 😢 😭 😖 😣 😞 😩 😫 😠

🍇 🍈 🍉 🍊 🍋 🍌 🍍 🍎 🍏 🍐 🍑 🍒 🍓 🥝 🍅 🥥 🥑 🍆 🥔 🥕 🌽 🌶 🥒 🥦 🍄 🥜 🌰 🍞 🥐 🥖 🥨 🥞 🧀 🍖 🍗 🥩 🥓 🍔 🍟 🍕 🌭 🥪 🌮 🌯 🥙 🥚 🍳 🥘 🍲 🥣 🥗 🍿 🥫 🍦 🍧 🍨 🍩 🍪 🎂 🍰 🥧 🍫 🍬 🍭 🍮 🍯 🥛 🍵 🍾 🍷 🍸 🍹 🍺 🍻 🥂

😺 😸 😹 😻 😼 😽 🙀 😿 😾 🐵 🐶 🐺 🦊 🐱 🦁 🐯 🐴 🐮 🐷 🐗 🐰 🐔 🐸 🐩 🐈 🐎 🐄 🐖 🦌 🐐 🐑 🐇 🦃 🐓 🐣 🐤 🦆 🐢 🐉 🐳 🐬 🐟

👍 👎 👏 👌 👋 🍴 🥄 🔪 🌼 🌷 💐 🌸 💗 💕 🧡 💖 🌞 🌝 🌟 🌈 🎄 🎆 🎈 🎀 🎁