Drožďová DIA pomazánka

Recept Drožďová DIA pomazánka. Autor: Jana.DIA recepty, Studená kuchyně

Další recepty autora
Recept by přidán 12. 10. 2011 - 23:01
Má již 2468 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
5632


Přidat obrázek
Drožďová DIA pomazánka

Suroviny

20g oleje-polévková lžíce
30g cibule
80g droždí
2 vejce
pažitka
sůl.

Postup

Na oleji si osmažíme cibuli a přidáme droždí. Až se droždí rozteče, zalejeme je vejcemi, necháme směs srazit, osolíme, opepříme. Podáváme na tmavém pečivu.


Recept je na dvě porce, údaje, které zde přidávám jsou na jednu porci.

11g bílkovin
16g tuku
7g sacharidů
2,8g vlákniny
215 kcal-900kj

Zdroj Diabetická kuchařka

  • Vepřová pečeně pro diabetiky
  • Bramboráky
  • Kuřecí steak s rajským kysaným zelím
  • Knedlík z DIA kuchařky
  • Jahodová bublanina se sněhem z cizrny
  • Zapečená špagetová dýně
  • Těstoviny s kedlubnovým zelím
  • Pochválená játra
  • Rýžový nákyp - DIA
  • Masíčko třech druhů s okurkami,v tlakovém hrnci

Přidejte další komentář

Tento recept má již 6 komentářů

, 16. 10. 2011 - 14:28
jana: jani, dělám ji úplně stejně jako ty, tak nebudu přidávat stejný recept, ale dovolila jsem si přidat aspoň tu fotečku. Smajlík
Mimochodem, nej pomazánka, co znám Smajlík Smajlík Smajlík
Jana Autor receptu, 14. 10. 2011 - 17:25
mneneznas, taky ji dělávám i nedietně se špekem Smajlík , ale tahle byla taky fajn. Díky za foto!! Smajlík
mneneznas Administrátor, 14. 10. 2011 - 16:51
Jani tuhle pomázánku děláme často, jen pažitku vmíchávám do pomazánky, víc mi to chutná. Je to lahůdka, přidala jsem foto Smajlík Smajlík
Ivka Neregistrovaný/á, 13. 10. 2011 - 23:03
To je "B" vitaminová bomba,prima Smajlík
Jana Neregistrovaný/á, 13. 10. 2011 - 21:59
Sofie, ale můžeš klidně!! Tohle je DIA i s těmi gramážemi, jak mají být.
, 13. 10. 2011 - 20:45
No to je snad nějaký přenos myšlenek. Včera večer jsem si udělala oblíbenou drožďovou pomazánku, nafotila a chtěla přidat. Pak jsem byla nějak líná a nechala to na dnešek. No, tak už nic, byla jsi rychlejší. Smajlík Smajlík Smajlík Ale je skvělá, i když ji dělám z červené cibule, je to hezčí na oko Smajlík
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte