20g oleje-polévková lžíce, 30g cibule, 80g droždí, 2 vejce, pažitka, sůl.

Drožďová DIA pomazánka

Na oleji si osmažíme cibuli a přidáme droždí. Až se droždí rozteče, zalejeme je vejcemi, necháme směs srazit, osolíme, opepříme. Podáváme na tmavém pečivu.


Recept je na dvě porce, údaje, které zde přidávám jsou na jednu porci.

11g bílkovin
16g tuku
7g sacharidů
2,8g vlákniny
215 kcal-900kj

Zdroj Diabetická kuchařka

Autor: Jana (více receptů autora), DIA recepty, Studená kuchyně
Přidat do kuchařky, Přidat obrázek

, 16. 10. 2011 - 14:28Odpovědět

jana: jani, dělám ji úplně stejně jako ty, tak nebudu přidávat stejný recept, ale dovolila jsem si přidat aspoň tu fotečku. 😄 Mimochodem, nej pomazánka, co znám 😄 😄 😄

Jana 14. 10. 2011 - 17:25Odpovědět

mneneznas, taky ji dělávám i nedietně se špekem 😄 , ale tahle byla taky fajn. Díky za foto!! 😃

mneneznas 14. 10. 2011 - 16:51Odpovědět

Jani tuhle pomázánku děláme často, jen pažitku vmíchávám do pomazánky, víc mi to chutná. Je to lahůdka, přidala jsem foto 😄 😄

Ivka, 13. 10. 2011 - 23:03Odpovědět

To je "B" vitaminová bomba,prima 😄

Jana, 13. 10. 2011 - 21:59Odpovědět

Sofie, ale můžeš klidně!! Tohle je DIA i s těmi gramážemi, jak mají být.

, 13. 10. 2011 - 20:45Odpovědět

No to je snad nějaký přenos myšlenek. Včera večer jsem si udělala oblíbenou drožďovou pomazánku, nafotila a chtěla přidat. Pak jsem byla nějak líná a nechala to na dnešek. No, tak už nic, byla jsi rychlejší. 😄 🙁 😄 Ale je skvělá, i když ji dělám z červené cibule, je to hezčí na oko 🙂

SmajlíciJídloZvířátkaOstatní
😀😃😄😁😆😅🤣😂🙂🙃😉😊😇😍🤩😘😗😚😙😋😛😜🤪😝🤗🤭🤫🤔🤨😐😑😏😒🙄😌😔🤤🤯😎😕😟🙁😮😯😲😳😧😢😭😖😣😞😩😫😠
Antispam