Zelené fazolky v sojové smetaně s ďobáčky

Recept Zelené fazolky v sojové smetaně s ďobáčky. Autor: Jana.Bezmasá jídla

Další recepty autora
Má již 3006 přečtení
Přidejte si jej do kuchařky jako první :-)
520


Přidat obrázek
Zelené fazolky v sojové smetaně s ďobáčky

Suroviny

půl balíčku mražených zelených fazolek
sůl
pepř
bobkový list
nové koření.
Na omáčku:
3-4 lžíce sojové smetany Zajíc
1/2 litru vody
1-2 lžíce Hrašky na zahuštění
1 lžíce octa
1 menší lžíce fruktozy
1 balení sojových ďobáčků.

Postup

Fazolky dáme vařit do osolené vody, kterou nalijeme jen do výšky fazolek. Přidáme bobkový list, nové koření a opepříme podle chuti. Vaříme asi 10 minut.
Do půl litrového hrnku dáme 3-4 lžíce sojové smetany a 1-2 lžíce hrašky na zahuštění, pořádně promícháme a vlejeme do provařených fazolek. Prováříme ještě tak 10 minut. Dochutíme octem a fruktozou.
Na pánev nakapeme trochu oleje a na něm ze všech stran orestujeme ďobáčky.
Omáčku podáváme s bramborem a ďobáčky.

  • Šmakounovy mrkváky
  • Pohanka s houbami
  • Rizoto HR-MR-KUKU
  • Koprová omáčka s vajíčkem
  • Proteinové těstoviny s pečenou paprikou
  • Pohanková kaše s medem, jablkem a skořicí
  • Mozeček s květáku, cuket, pálivých  papriky a rajčat a vajec
  • Halušky s brynzou
  • Sojové medailonky po znojemsku
  • Brynzové brambory

Přidejte další komentář

Tento recept má již 2 komentářů

Jana Autor receptu, 27. 02. 2015 - 9:40
Smajlík
mneneznas Administrátor, 26. 02. 2015 - 20:21
Tak ďobáčky jsem ještě nezkoušela Smajlík vypadá to dobře Smajlík
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Zbývá 1000 znaků.
Toto pole nevyplňujte