Suroviny
1 banán
1 jablko
3 lžíce bílého jogurtu
1 lžička namletého lněného semínka
2 lžíce ovesných vloček
Trocha (podle chuti) nasekané hořké čokolády
1 lžíce chia semínek
hrst brusinek
Hrst vlašských ořechů
Mandle na posypání
Rychlá fit snídaně
Smícháme nahrubo nastrouhané jablko s banánem, který rozmačkáme a přidáváváme všechny suroviny. Nakonec posypeme ořechy.
Sdílejte tento recept
✖
✖
Přihlaste se
Recept si můžete uložit do soukromé kuchařky po přihlášení ke svému účtu na Našich Dobrotách.
✖
Přihlaste se
Obrázek k receptu můžete přidat po přihlášení ke svému účtu na Našich Dobrotách.
mneneznas 2. 04. 2017 - 20:23Odpovědět
😄😄😋