filety z mořské štiky
cizrna ve slaném nálevu
zelená jarní cibulka
řapíkatý celer
rajčata
olivový olej
sůl
červená sladká paprika
chilli papričky dle chuti

Mořská štika s cizrnou

Necháme si jednu filetu v celku a ostatní nakrájíme na kousky, které osmažíme na olivovém oleji. Osolíme a přidáme červenou sladkou papriku.

Na pánvi prudce osmahneme nakrájenou zelenou jarní cibulku - celou tzn.bílou i zelenou část, přidáme nakrájený řapíkatý celer a cizrnu ve slaném nálevu. Nakonec přidáme nakrájené rajčata a nadrobno nakrájenou zelenou část celeru.

Směs osolíme a přidáme nadrobno nakrájené chilli papričky .

Ryby smícháme se směsí cizrny a zeleniny.

Plát filety v celku osmažíme po obou stranách a servírujeme na připravenou směs.

Autor: hanahcotton (více receptů autora), Ryby a mořské plody
Přidat do kuchařky, Přidat obrázek

Jana 15. 05. 2017 - 9:38Odpovědět

😋😋

SmajlíciJídloZvířátkaOstatní
😀😃😄😁😆😅🤣😂🙂🙃😉😊😇😍🤩😘😗😚😙😋😛😜🤪😝🤗🤭🤫🤔🤨😐😑😏😒🙄😌😔🤤🤯😎😕😟🙁😮😯😲😳😧😢😭😖😣😞😩😫😠
Antispam