100g jáhel, 5-6 ks sušených švestek, hrst ořechů, 1-2 lžíce medu.

Jáhlovo-ořechovo-šveskovo-medová snídaně

Jáhly spaříme horkou vodou a propláchneme studenou vodou. Dáme na 15 minut vařit. Poté scedíme a propláchneme studenou vodou. Do misky si dáme jáhly kolik sníme a na ně nakrájíme na menší kousky sušené švestky, nalámeme ořechy a zakapeme medem.
Vynikající sytá snídaně.
Poznámka

Zdroj-Antónia Mačingová- "Zhubněte jednou provždy"

Autor: Jana (více receptů autora), Ostatní
Přidat do kuchařky, Přidat obrázek

Jana 31. 01. 2012 - 20:51Odpovědět

Nic si z toho nedělej, já pořád přicházím na to, že spoustu surovin vůbec neznám a neumím je upravit. Pořád se učím 😄

mneneznas 31. 01. 2012 - 20:45Odpovědět

Super 😃 já pořád nevěděla co s nimi 😃

Jana 31. 01. 2012 - 20:28Odpovědět

A klidně si je můžeš uvařit i v mléku. Myslím tím jáhly 😄

mneneznas 31. 01. 2012 - 20:23Odpovědět

Tý jo jáhly mám a tady je nápad co s nimi 😄 😄 😋

SmajlíciJídloZvířátkaOstatní
😀😃😄😁😆😅🤣😂🙂🙃😉😊😇😍🤩😘😗😚😙😋😛😜🤪😝🤗🤭🤫🤔🤨😐😑😏😒🙄😌😔🤤🤯😎😕😟🙁😮😯😲😳😧😢😭😖😣😞😩😫😠
Antispam