Suroviny
100g jáhel, 5-6 ks sušených švestek, hrst ořechů, 1-2 lžíce medu.
Jáhlovo-ořechovo-šveskovo-medová snídaně
Jáhly spaříme horkou vodou a propláchneme studenou vodou. Dáme na 15 minut vařit. Poté scedíme a propláchneme studenou vodou. Do misky si dáme jáhly kolik sníme a na ně nakrájíme na menší kousky sušené švestky, nalámeme ořechy a zakapeme medem.
Vynikající sytá snídaně.
Poznámka
Zdroj-Antónia Mačingová- "Zhubněte jednou provždy"
Autor: Jana (více receptů autora), Ostatní
Sdílejte tento recept
✖
✖
Přihlaste se
Recept si můžete uložit do soukromé kuchařky po přihlášení ke svému účtu na Našich Dobrotách.
✖
Přihlaste se
Obrázek k receptu můžete přidat po přihlášení ke svému účtu na Našich Dobrotách.
Jana 31. 01. 2012 - 20:51Odpovědět
Nic si z toho nedělej, já pořád přicházím na to, že spoustu surovin vůbec neznám a neumím je upravit. Pořád se učím 😄
mneneznas 31. 01. 2012 - 20:45Odpovědět
Super 😃 já pořád nevěděla co s nimi 😃
Jana 31. 01. 2012 - 20:28Odpovědět
A klidně si je můžeš uvařit i v mléku. Myslím tím jáhly 😄
mneneznas 31. 01. 2012 - 20:23Odpovědět
Tý jo jáhly mám a tady je nápad co s nimi 😄 😄 😋