Suroviny

2 kusy filetů z mořské štiky-(ale klidně i víc, pokud máme velký hlad), lžíce, až lžíce a půl másla, sůl.
Na celerové hranolky:
Celer- (i zde platí, kolik sníme, tolik celeru), sůl, rostlinný olej.

Filet z mořské štiky s celerovými hranolkami

Na teflonové pánvi si rozehřejeme máslo a osolíme je. (ne rybu, jen máslo, vynikne chuť ryby). Filety smažíme z obou stran dorůžova.
Celer si očistíme a nakrájíme hranolky, které osmažíme na rostlinném oleji dorůžova. Podle chuti dosolíme.

Hranolky jsou skvělé. Mají mírně nasládlou chuť, ale jinak jsem vůbec neměla pocit, že to nejsou hranolky z brambor..
Poznámka

Zdoj-Antónia Macingová- Zhubněme jednou provždy

Autor: Jana (více receptů autora), Ryby a mořské plody
Přidat do kuchařky Přidat obrázek

Jana 3. 02. 2012 - 18:30Odpovědět

Jani, jsou skvělé, opravdu super 😋

mneneznas 3. 02. 2012 - 18:18Odpovědět

celerové hranolky, to jsem nezkoušela, ale očista těla, ta se hodí, zvlášť když nešilháš hlady, 😄 😄

Jana 2. 02. 2012 - 23:25Odpovědět

Evi, není to dieta v tom pravém slova smyslu, vždyť dnes jsem měla na oběd 2 kuřecí stehna! 😄 . Je to 28 denní detoxikační kůra, u které se dobře hubne, přes to, že jíš a ne málo🙂

evahu 2. 02. 2012 - 23:01Odpovědět

Ta dietka nevypadá špatně 😋

Ivka 1. 02. 2012 - 17:24Odpovědět

superka zdravé jídlo a nápadité, to já mám ráda 😋 😄

SmajlíciJídloZvířátkaOstatní
😀😃😄😁😆😅🤣😂🙂🙃😉😊😇😍🤩😘😗😚😙😋😛😜🤪😝🤗🤭🤫🤔🤨😐😑😏😒🙄😌😔🤤🤯😎😕😟🙁😮😯😲😳😧😢😭😖😣😞😩😫😠
Antispam