Bramboráky s ovesnými vločkami

Bramboráky s ovesnými vločkami

Brambory oloupeme, omyjeme a nastrouháme na jemných nudličkách. Necháme je chvíli postát, aby pustily vodu, ale nevyléváme ji. Přidáme utřený česnek, majoránku, pepř, sůl, žloutek a promícháme. Pak přidáme mouku a ovesné vločky a opět promícháme. Smažíme na oleji dorůžova.

Zjistit více...

Proč jíst denně jedno jablko

Jablek existuje asi 35 000 druhů. To už je docela velký výběr barev a chutí tohoto výtečného ovoce. Již naše babičky věděli, že pokud snědí jedno jablko denně udělají svému tělu velkou službu. Jablka mohou upravit krevní tlak, cholesterol i hladinu cukru v krvi. Vysoký ...

Zjistit více...
Proč jíst denně jedno jablko

Téma měsíce: Luštěniny a obiloviny

FacebookTwitterPinterestInstagramKomentáře