Pohanka s fazolkami
Pohanku si na sucho opražíme, zalejeme vývarem, povaříme 3 minuty a uložíme v teple, dokud se vývar nevstřebá, asi 30 minut. Mezi tím si slaninu a cibulky nakrájíme a osmažíme, přidáme fazolky a 5 minut restujeme. Přimícháme do pohanky, osolíme opepříme. Hotové porce, sypeme strouhaným uzeným sýrem a zelenou cibulkou.
Zjistit více...Proč jíst denně jedno jablko
Jablek existuje asi 35 000 druhů. To už je docela velký výběr barev a chutí tohoto výtečného ovoce. Již naše babičky věděli, že pokud snědí jedno jablko denně udělají svému tělu velkou službu. Jablka mohou upravit krevní tlak, cholesterol i hladinu cukru v krvi. Vysoký ...
Zjistit více...